第213章 早课修行 求订阅月票

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    吃过早餐，两人回到二楼，照顾了一下两个宝宝后，开始进行今天的早课修行。

    嗯，不论是陈君修行的密藏瑜加还是巫江涛的巫家心意桩功，都有健胃消食的简单起手式，他们是先练习这几个动作，等感觉胃部的膨胀感渐渐消失后，身体也进入了最佳状态，可以正式修行了。

    时至今日，或许陈君在这一部密藏瑜加的修行上还不算多么高明，但若是相较于现在的主流瑜加修行水准上，绝对已经踏入职业门槛！

    就像现在，她在消食热身后，并没有从简单的动作开始，而是一上来就从鹤禅式开始，而且她的鹤禅式和现在主流瑜加的鹤禅式不一样，膝盖直接顶到了胳肢窝那，难度是最高！

    现在这个动作上，她已经能坚持至少半个小时，这种能坚持这么久的臂力或许还远远比不上巫江涛，但在女子中已经十分惊人，就算专业进行体育运动的女子，也大多不及她。

    而窗台上，正站着桩的某人眼神就有些绷不住了，不住地往这边瞅着，毕竟这姿势怎么说呢……

    嗯嗯，从人体力学原理角度来说，能如此完成这个动作充分地说明了自家老婆身体柔韧性之好，手臂力量很强，同时，就这个姿势来看，总感觉需要一些配合来完成更高难度的突破！

    例如，上面在叠加一个人的重量，那她的手臂力量还能撑得住吗？

    巫江涛十分认真地考虑起了这个问题，当然了，也不一定非得要放到在自家妻子的身上，从身后来进行一些动作配合的话，增加她进行这个动作修行的难度，应该也是可以。

    唔……

    关于这个，真的是一个十分严肃的学术性问题，他发现这一套密藏瑜加的许多动作，方位姿势各不相同，而且循序渐进，或许这一部密藏瑜加是密宗修行里十分独特的双修法门也说不定啊……

    想归想，他这边望着陈君目不转睛的，那边她也觉察到了，转过头嗔怪地白了他一眼，「你干嘛一直看着我啊，还用那种眼神……」

    巫江涛微微一愣，旋即坏笑着自然而然地接了一句，「那种眼神？哪种眼神啊，我不是很懂你解释解释……」

    陈君：「……」

    她发现自家老公似乎越来越不要脸了，每次觉得这就是他的底线了吧，没想到往下还有地下室，再来发现地下室下面还有地窖，好不容易适应了，往下居然还有地下洞……

    简直了！

    正在这是，却见巫江涛收了桩功，从阳台上走进了房间里，关上阳台的推拉门同时拉上了窗帘。

    陈君：「？」

    还没等她意识到自家老公想做什么的时候，却见他又一个转身，打开房门把门前的帘子放下，在关上房门反锁……

    陈君：「？？」

    依旧保持着鹤禅式的她一脸的疑惑，皱着眉头看着自家老公，「你这干嘛啊……这样子房间很暗啊！」

    巫江涛凑近了她，一脸严肃地说道：「我对你的密藏瑜加动作有个十分不错的设想，需要你配合一下……」

    陈君：「？？？」

    她不是很明白，什么设想的配合需要关门窗啊，但随着某人过来，开始帮助自己矫正瑜加修行的动作时……

    陈君便深刻地明白了，自家老公是真的要帮助自己进行今天的早课修行。

    ……

    接下来，她先解除了鹤禅式的静定动作，转而先从简单的密藏瑜加动作开始练习起，在自家老公的配合下整体动作完成得十分顺畅，过程中充分地展现了自己身体的柔韧和无限美好的线条之美……

    ……

    从半蝗虫式开始，妹纸的瑜加修行渐入佳境，第二个动作是驼峰式(本章未完，请点击下一页继续阅读)
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