卷一 风起南阳 第79章 教陈王养生

精华书阁 www.jhsssd.com，最快更新人在汉末，种田起家最新章节！

外本王还承诺你，这些学会做面食的流民，本王还可以推荐他们去其他郡国，这样就能免去伯真的后顾之忧，不知可否满意。」

    陈球听后，大喜过望。他一直担心后续流民过多，无法安置到南阳郡的各城池中去。如今既然有陈王的承诺，这流民的出路就有着落了。他也可以卸下心理负担，放手一搏了。

    当下就屈身拜道：「下官替这些流民感谢王爷的仁慈。」

    刘承伸手将他扶起，两人又交谈一会，陈球便跟刘承提出告退，准备去外面跟权贵士绅商议豆食和猪宴换粮食一事。

    刘承这边还急着要吴咏给他写养生守则呢，便将吴咏喊着一起，借陈球的书房一用。

    等到了书房，吴咏这才想起，他还不会写时下的汉字呢！为了不出丑，只能跟刘承实话实说。

    「你竟然不会写字？难道没去过蒙学吗？」刘承也是惊讶了，他一直觉得吴咏无所不会，竟没想到他不会写字！

    时下朝廷的政策是「老有所终、壮有所用、幼有所长」，蒙学是乡里必有的，不仅涉及到官员的政绩，也涉及到百姓的教化。

    一般到吴咏这个年纪的儿童，无论男女差不多都会读书写字了。

    这已经不知是第多少人对他说上蒙学的问题了，吴咏心里暗下决心，等这几天忙完，一定要去蒙学读书，不然总是被人说道，别提多闹心了。

    心里这样想着，口上却解释道：「不瞒王爷，小子二岁时就开始神游太虚，直到前不久醒来。这些年身体一直处于懵懵懂懂状态，无法蒙学。」

    刘承听后，叹道：「真是福兮祸之所伏，祸兮福之所倚！」

    当下就信了吴咏的解释，喊来随身的侍从，让他来执笔，由吴咏述说。

    吴咏思考一会，就将后世他在网上看到那些烂大街的养生知识，一股脑的都说出来。

    侍从记录一片竹简，刘承也不等墨迹干透，就迫不及待地拿起来观看。

    「养生不止是延年益寿，也是对天道、对人生哲理的追求和对人与自然关系的领悟。」

    「养生先养心！与人为善，与自然为善。这样你的心灵才会平静，才能感受到生命的意义。」

    「每日正午是身体活动的一个低潮期，可以适当休憩一会，保证接下的充沛精力。」

    「每餐要营养搭配，蔬菜、豆食、肉食、主食要均衡搭配，不宜暴饮暴食。」

    「多喝茶水……」

    看到这，刘承突然问道：「什么是茶水？」

    吴咏只好停下思索，回答道：「就是泡茶叶的水，刚刚王爷还喝着呢。」

    「那个就是茶水啊，本王倒是小瞧了这茶水的功效，看来以后要经常喝茶才行。」

    说完，就继续看侍从写的养生竹简。

    他这么一打岔，吴咏都忘记说到哪了，为了避免陈王再问东问西，他只挑那些一看就明白的，却大而宽泛的养生知识说。

    「知喜怒之损性，故欲情以宽心；知思虑之销神，故损情而内守；知语烦之侵气，故闭口而忘言；知哀乐之损寿，故抑之而不有；知情欲之窃命，故忍之而不为。」

    「节嗜欲以善养精，节烦恼以养神，节愤怒以养肝，节辛勤以养力，节思虑以养心，节悲哀以养肺。」

    「食宜早些，不可迟晚；食宜缓些，不可粗速；食宜八九分，不可过饱；食宜淡些，不可厚味；食宜温暖，不可寒凉；食宜软烂，不可坚硬；食毕再饮茶两三口，漱口齿，令极净。」

    「这么多养生方法？」刘承一边看，一边啧啧称奇，「果然是太虚仙境，对养生之法钻研的如此仔细！」

    这次刘承倒没有再问什么，只(本章未完，请点击下一页继续阅读)
紧急通知：精华书阁启用新地址-www.jhsssd.com，请重新收藏书签！
为您提供大神观书二十载的《人在汉末，种田起家》最快更新，为了您下次还能查看到本书的最快更新，请务必保存好书签！

卷一 风起南阳 第79章 教陈王养生免费阅读.https://www.jhsssd.com