第1254章 你基础差要从最基本的开始

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    「你还不会走呢，就想着要怎么跑了？还想着怎么飞？

    告诉你了不要心急，一步一步来！

    你先从第一步吊杠开始！

    就是双手抓杠一动不动坚持半个小时，明白了吗？」

    说完了才意识到这位不是新兵，而是教官！

    赶紧陪着笑脸说道：「对不起陈教官，我有点着急了！」

    陈心安摆手笑着说道：「没事！我先上杠，转一个给你看看？」

    说完，他跳上单杠，双腿往前一伸，让身体荡起来。

    然后双手抓杠，身体转了一圈！
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