第195章 打球

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要投篮。」

    高老师：「还有人问，打球的时候，经常三秒违规怎么办？

    第一个，不要总在三秒区里面呆着。

    内线不好打，就换外线试试。

    第二个。

    比赛必要太频繁，尽量减少背靠背的比赛。

    可以一周三赛。

    如果以上两点无法帮助你，就要寻找专业的教练帮你解决！」

    高老师：「还有人问我，投篮手势不正，可以吗？

    其实哈只要你能投进去，投篮手偏左，还是偏右。

    都没有问题。

    还有的人，投篮手像一根香蕉那么弯，

    只要能够投的进，那就没有什么问题，但是如果投不进。

    就需要矫正一下了。」

    高老师：「还有人问我，和♀球友赛程密集，怎么轮休比较合适。

    赛季中的时候，因为很多球员喜欢背靠背，所以导致出现腰膝酸软，注意力不集中的情况。

    甚至还有心理问题出现。

    所以啊，平时那些无关紧要的球赛。

    能不打就不打。

    背靠背的比赛，能轮休就轮休，毕竟这个季后赛，才是检验超级巨星的舞台！」

    高老师：「还有人问我，单手持球和双手持球的特点。

    有些小年轻啊，缺乏比赛经验。

    对于持球方式拿捏不到位。

    其实很简单，单手持球适合突破的时候使用，这样可以灵活的运用辅助手，

    还能够搭配推车或者拜佛等动作戏耍对方。

    双手持球，更有利于得分，比如突破后的大力暴扣。

    比战斧批扣的稳定性更好。

    再比如，在篮下。

    防守球员紧逼的时候。

    双手持球，可以更好的把球护住，不至于让球掉落。

    对抗后，直接上篮得分！

    这些，都是理论的小技巧，更多需要靠实战形成肌肉记忆，才能够提升水平。」

    「段时间内提升球技，只有靠喷雾吗？有的球员啊，喜欢在比赛前，喷喷雾，

    时间久了，没有喷雾。

    只能打打垃圾时间，喷雾并不能够解决问题，提升球技，需要系统的训练，可以服用中药，再搭配技巧和心态上的训练，这都可以提升球技。

    当然，要在专业教练的指导下进行训练！」

    高老师：「好了，我言尽于此。

    这就是我对「篮球」的毕生所学。

    今天就全都传授给你了。

    江湖路远，有元再见。」

    林深发了一句，「大湿等等。」

    发出去之后，却是红色的感叹号。

    林深有些恍惚。

    这真的是大湿啊。

    就在这个时候，蕾塞做完饭了，她喊到林深，「林深，吃饭了。」

    林深没有说话。

    蕾塞探头看了一眼，「林深你为什么跪着看手机啊？」

    林深：无他，高大师讲的，太精妙了！

    .........

    另一边。

    南岭地区。

    一个偏僻的街道的桥洞底下。

    有着一个比较邋遢的中年男人。

    通过打结的头发，看着他的脸，能够依稀的看到这个中年男人英朗的线条。

    他缓缓的爬出桥洞。

    然后看了一眼天空。

    「快下雨了，得赶快回来。」

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