第196章 浪女回头是岸

精华书阁 www.jhsssd.com，最快更新最佳娱乐时代最新章节！

    「呼气！」

    「吸气！」

    一个穿着健身胸衣的金发女人撑起身体，发出节奏分明的呼吸声，汗水从皮肤毛孔中渗出，在灯光的照射下，反射出点点晶莹。

    平坦的小腹上，六块线条分明的腹肌清晰可见。

    呼哧——呼哧——

    女人喘气的声音带着特有的节奏，明显在做剧烈运动。

    「快一点！」金发女人喘息着说道：「罗南，再快一点！好！就这样！保持现在的节奏！」

    她紧紧盯着罗南：「坚持住！再五分钟！五分钟后全力冲刺……好了，现在开始全力冲刺！不要留力！把你身体里面的能量全都释放出来！」

    罗南咬紧牙关，额头上全是汗滴，腰腹猛然发力，全身的力量都爆发出来。

    「呼气——」

    「吸气！」

    金发女人再次带动节奏。

    罗南经验远不如她丰富，只能按照金发女人掌控的节奏进行。

    「呼——呼——」

    粗重的呼吸声从罗南喉咙中挤了出来。

    「好！好！」金发女人大声喊道：「放缓节奏，但不要停！」

    罗南伏在健身单车上面，按照健身教练的要求，蹬车的速度渐渐放慢。

    又过了五分钟，金发女人看了下电子计时器，说道：「好了，可以停了。」

    她率先下了单车，取过两条毛巾，先交给罗南一条，接着慢慢擦拭身上的汗珠。

    罗南也在擦汗，抽眼看了看健身教练那边。

    金发女人是这家健身俱乐部最有名的教练之一，经常指导好莱坞演员健身，正在为《古墓丽影》做准备训练的安吉丽娜-朱莉，也是她的客户。

    「小口，慢喝。」健身教练递过来一瓶电解质饮料。

    罗南接过来，边拧开边说道：「谢谢你，蒂娜。」

    目光不自觉的从蒂娜有些夸张的肌肉上飘过。

    这女人估计有三十五岁了，长相非常一般，但扔到人群当中，绝对一眼就能让人分辨出来。

    因为她有一身女性很少见的肌肉。

    众所周知，维密的天使超模们，都有明显的肌肉线条，不过她们更多的是给人一种健美的感觉，线条非常自然流畅。

    而蒂娜的肌肉，硬邦邦的像是石头。

    虽然不像前世网上的那几个金刚芭比那么夸张，但也差不了太多。

    剧烈运动过后不适宜大口喝水，特别是偏凉的水，罗南控制住想要大口喝水的冲动，一小口一小口的缓慢喝着专门配备的电解质饮料。

    「今天的健身课就到这里吧。」蒂娜这时说道：「去休息会吧。」

    罗南拧上瓶盖，对蒂娜说道：「好的。」

    两人走向休息区。

    这家健身会所面积非常大，设备也齐全，但人很少。

    会所本就不是针对大众开放，走的是高端路线，客户也以富豪、明星和名流为主。

    蒂娜对罗南说道：「你的身体条件不错，只是以前缺乏锻炼，以后每周两节健身课，最多三个月就能见到效果。」

    罗南看着骨架很大，却是偏瘦的类型，肌肉并不明显，适当的健身也是为了身体着想。

    「我不急。」罗南说道。

    蒂娜笑着说道：「你心态很好。健身，循序渐进很关键，过于着急就不是健身，而是伤害身体了。」

    罗南也笑了起来，说道：「我就是想让身体更加健康，肌肉线条更加好看。」

    蒂娜其实有点奇怪，一个制片人，这么努力健身做什么？

    (本章未完，请点击下一页继续阅读)
紧急通知：精华书阁启用新地址-www.jhsssd.com，请重新收藏书签！
为您提供大神白色十三号的《最佳娱乐时代》最快更新，为了您下次还能查看到本书的最快更新，请务必保存好书签！

第196章 浪女回头是岸免费阅读.https://www.jhsssd.com