第364章 减肥疯魔的武美美

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玩笑的说道。

    「切~~」

    陈梦妍劝道，「美美，节食减肥行不通，还得需要正常饮食加锻炼，才可以。」

    两人单独相处时，乔治怂的一批，可现在人多了，立马开口道：

    「小枫，嫂子，她一直在节食减肥，医生都说了，节食减肥容易得胃病，她还不听，会掉头发，大姨妈都不会准，容易生气暴躁。」

    两人现在同居，乔治真的有点受不了，这才来向好兄弟求助。

    苏枫笑了笑，「节食减肥，肯定长时间不吃碳水，不吃碳水的情况下，会变的生气，暴躁，易怒，姨妈不来，生理系统紊乱，头发还会掉很多。」

    陈梦妍拉着武美美的手，耐心的道：「不能节食减肥了，要科学减肥，通过运动锻炼，坚持下去，就会掉秤。」

    「我一开始也想运动减肥，可是坚持太难了，跑步机走一个小时，才能消耗五百大卡，而且那么累，每天汗流浃背，锻炼还能激发我的食欲，锻炼完，总想忍不住吃点，然后，白锻炼，白运动了。」.net

    她一句话，令陈梦妍哑口无言，不知道该如何劝闺蜜了。

    跑步好累啊。

    跑完步。

    就想吃点。

    吃着，吃着，食欲越来越好。

    越吃，越收不住了。

    锻炼，白跑了！

    从一个胖子，变成一个灵活的胖子。

    武美美接着道：「节食减肥多简单，只要忍住晚上不吃饭，白天只吃黄瓜，西红柿，喝脱脂牛奶，就可以变瘦，比运动简单多了。」

    苏枫摇头。

    作为一名曾经大学期间，天天在宿舍撸铁的男人，对于减肥还是很有心得的！

    他道：

    「这样根本行不通，节食减肥太反人类，碳水、维生素、脂肪、蛋白质，缺一不可，这才是正确的减脂方式，节食减肥，你会掉代谢，掉肌肉，瘦是瘦了，但是人的心情会变差，会莫名暴躁，听一句劝，节食减肥，行不通滴啊。」

    「美美，恢复正常饮食吧。」陈梦妍继续劝道。

    武美美反驳道：「哪有心情不开心，只要想到逛街，可以穿小码更漂亮的衣服，就很开心，而且，恢复正常饮食，听说会反弹，变的更严重！」

    「美美，吃点水果吧，你看你皮肤都不好了，身体缺少水分，缺少维生素。」

    陈梦妍端来了一盘果盘，有西瓜、葡萄、火龙果、芒果。

    这句话对于武美美来讲，可是大杀器，焦急的问道：「皮肤，真的变差了吗？」

    「是呀，皮肤看起来没有以前好了。」陈梦妍眼中闪烁着就狡黠，故意这么说。

    她听完后，开始吃起了水果，一旁的乔治顿时眉开眼笑………

    「完了，完了，我吃了一个芒果，一个火龙果，芒果的热量55大卡，而且升糖特别高，火龙果的热量比芒果还高，完了，还吃了几颗葡萄，今天的卡路里严重超标了。」武美美吃葡萄时，打开手机，用度娘搜索着水果的热量，脸上幸福的微笑消失不见，继而懊恼，后悔，脸色大变。

    陈梦妍呆了，心想：「闺蜜这是……..减肥减的疯魔了吧…….」
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