第30章 32分24秒

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    众人瞬间噤若寒蝉。

    总教官盯着垂头丧气的姜黄几秒钟,缓缓道:「不是我看不起你,不说其他的,我们每天早上负重晨跑就是20公里,你觉得你能跑吗?」

    姜黄盯着自己脚尖,心道:那不如让我去死。

    嘴上却道:「我可以!」

    「呵!」总教官被面前这心里毫无逼数的少年气笑了。

    自己好声好气地说,你偏要倔,那就让我看看你能倔到什么时候吧!

    「既然这样,这个训练场中间的操场一圈是2000米,你先去跑10圈吧!

    「旁边有负重包,晨跑一般是负体重的20%,不过这次你就不用负重了,只要能完完整整地跑完这十圈,我就让你参加训练!」

    姜黄抿抿嘴,心里道:

    「系统,发布托管任务,负重20斤,围着操场跑十圈!」

    姜黄虽然还不到80斤,但是还是决定凑整弄够20斤负重。

    【当前托管目标:围着操场跑10圈】

    【要求:负重20斤】

    【消耗能源:7点】

    【是否确定?】

    「怎么,不动了?」

    总教官看自己说完话后便一动不动的少年,立马发动嘲讽技能。

    姜黄抬起头,看了教官一眼,嘴唇轻启。

    「确定。」

    「你说什么?」教官没听清,没等他接着问,就看到少年以全力奔跑的速度冲向了边上放着负重袋的区域。

    系统控制着姜黄迅速挑选了两个十斤的负重袋绑到腿上,然后进入操场跑了起来。

    依然是全速。

    「嘿!」总教官看乐了,「来来来,我们先不说其他的了,来看看小猫咪的负重晨跑!」

    不少人脸色勉强地笑了笑,转身看向操场中奔跑的小小身影。

    对于姜黄,他们心里没办法升起嘲讽。

    一是因为大家都是颜狗,说不喜欢可爱的小猫咪呢?

    二是因为……

    别说那只小猫咪了,他们听到这可怕的「晨跑」训练量心里也犯怵啊!

    负重20斤跑20公里还仅仅是晨跑!真要正式训练了那得到什么地步啊!

    总教官将所有人的表情尽收眼底,他露出满意的笑容、

    本来就准备找一只「鸡」来杀掉敬这些皮猴子,结果「鸡」虽然没了,但蹦出来一只猫。

    没关系,那也是一样的效果。

    他盯着操场中全速奔跑的姜黄,对着其他六十多个学员大声道:「看到他了吗?是不是觉得他一开始就全力奔跑的举动很愚蠢?」

    有人下意识地点点头,这几乎是众所周知的事,在长跑中一开始就浪费掉所有的力气,后面的路程中只会越来越跑不动,最后彻底倒下。

    「嘿嘿!他愚不愚蠢,我不做评论,但是我需要提醒你们,你们以后是6点钟起床,6点20前必须在操场准备好负重晨跑!

    「另外,你们只有40分钟,也就是说!7点钟之后还没跑完的,没有早饭吃!」

    此话一出,在场所有人在心中将时间与距离一换算,无不脸色大变。

    40分钟跑20公里,这是什么概念!

    这意味着每分钟需要跑500米!每秒钟需要跑8.3米!

    更可怕的是,他们需要全程保持这种每小时30公里的高速!

    「这不可能!」有人失声道。

    总教官瞥了他一眼,不怀好意地笑了几声。

    正常情况下来说当然不可能,他也没指望短时间内让这群(本章未完,请点击下一页继续阅读)
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