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第九章:不是都熬过来了吗

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    【[散打]经验+1】

    【[散打]经验+2】

    ……

    韩静看着眼前的蒋成文熟练且标准的挥拳踢腿。

    她有些不敢相信,这是天赋吗?

    韩静心中纳闷,不知道该怎么解释这样的情况。

    蒋成文打完一遍后,问道:「怎样?」

    韩静砸了咂嘴,点头道:「挺好。」

    这已经不止是挺好了!

    蒋成文抹了一把汗,嘴里却是忽的发出嘶声,说道:「有点疼……」

    韩静挑了挑眉,说道:「动作没问题,是你体质太差劲了,一些关节韧带长时间没有拉伸,所以打完才会感受到疼。」

    「是这样吗。」

    蒋成文看了一眼面板上散打的等级。

    【散打】Lv2:35/100

    韩静说道:「所以,你现在直接练体能就是了,动作和步伐可以先放一边去。」

    蒋成文点头道:「我明白了。」

    他抬眼看向韩静,道了一句:「谢了。」

    韩静挑了挑眉,说道:「信不信我把你给埋了?」

    蒋成文笑了笑,答了一句:「我再练练。」

    「你练着,我去买两瓶水去。」

    「好。」

    韩静走后,器材室里只剩下了蒋成文。

    他又试着打了一遍刚才的基本动作,却是疼的他龇牙咧嘴。

    「真够疼的啊……」

    蒋成文咬了咬牙,心想韩静说的不错,只有练好体能将韧带拉开之后,才能正式开始练习。

    不然,这样练下去,韧带拉伤都是轻的。

    蒋成文看了一眼一旁的哑铃,径直走了过去,跑圈,撸铁,还有马步,这一系列都是提升体能的方式。

    【您解锁了新技能[举重]】

    【举重】Lv1:1/10

    「这都可以解锁技能?」

    蒋成文看着手里哑铃,忽然觉得他高大上起来。

    可惜,面板只会纳取技巧,但体能却不在面板的统筹之内

    所以,只有练!

    ……

    韩静拿着两瓶水回了操场的器材室,一进门就看见蒋成文满头大汗,额头和手臂上血管凸起。

    看的出来,他是真想学。

    韩静坐了下来,没有打扰他的,喝了口水后慢慢看了起来。

    蒋成文将十次收举作为一组,一组做完后就会休息一会。

    可就算如此,他还是累的气喘吁吁,好几次手里的哑铃脱出手去。

    「不行啊……」

    蒋成文咂嘴道:「自己也太差劲了。」

    「跑圈。」

    蒋成文听到这道声音回头看去,却见韩静不知道什么时候已经回来了,喝着水看着他举哑铃。

    「你回来这么快!?」蒋成文问道。

    「笨,中午超市又没人排队。」

    韩静将手里的饮料扔了过去,「接着。」

    蒋成文惊了一下,伸手接住。

    「嘶……」

    蒋成文手臂一疼,面露痛苦。

    韩静说道:「我就说你不行吧,你这个体能练哑铃太早了,还是跑圈实在点。」

    「那就跑圈。」蒋成文道。

    韩静见他没有半分犹豫,一时竟没反应过来,问道:「你是真想学?」

    「不然是说着玩的吗?」

    韩静站起身来,打量了一眼全身是汗的蒋成文,说道:「这不像是你的风格啊,平日(本章未完,请点击下一页继续阅读)
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