一百二十五章 健身之旅
精华书阁 www.jhsssd.com,最快更新我缔造了文娱盛世最新章节!
以韩爽瘦弱的身板,他确实推举不了几次。
没过几分钟,就感觉手中的哑铃似有千斤重。
他也没有强撑,不行就是不行,硬拉只会伤身体,肌肉拉伤只是小事,万一肌肉溶解,那可就太得不偿失了。
来到一个自行车形态的器械前,蹬了几分钟,四处张望了一下,没有发现窦梁玉的身影。
也不知道她锻炼什么去了。
过一会,韩爽发现拉力器挺有意思的。
别人拉力的时候,他观察了好大一会,觉得掌握要领后,便尝试了一下。
很吃力。
这时,一个身材曼妙的女子走了过来,笑吟吟道:「帅哥,需要教练吗?」
「他不需要!」
窦梁玉的声音从后面传了过来。
韩爽连忙走了过去,发现她倒挺在一个平板上,双腿不停蹬着一个重物。
怪不得没有发现她,头在下面脚在上面,怎么能看见?
「这个累不累?」韩爽问道。
「不是很累,你刚才练过上肢了,可以蹬蹬这个。」
见旁边还有一个一样的器械,韩爽随即躺了下去,和窦梁玉一样,缓缓屈腿、蹬腿。
「这个是不是锻炼大腿的?」
韩爽随口问道。
「嗯,腿部和臀部都可以锻炼。」
韩爽恍然:「怪不得你的屁股这么翘!原来就是经常蹬这个啊!」
窦梁玉眉头微微皱起,要是一个女生这么说,她肯定很高兴。
可换成一个男的,怎么听起来感觉怪怪的?
你说他在调戏吧,可他的表情是那么的认真。
你说他单纯吧,都二十岁的大小伙子了。
关键他还是一个创作才华惊艳绝绝的曲爹。
怎么看都不像是个不经世事的少年啊!
这时,一个五官菱角分明、肌肉硬朗的高大男子走到了窦梁玉身边。
「窦小姐,好久没见你过来了,怎么没提前打声招呼啊?」
高大男子一边说,一边伸出手轻轻摁在脚上面的重物上。
「以你的体能,这个重量太轻了,完全可以再加几公斤。」
窦梁玉淡淡回道:「今天我陪朋友一块来的,就没有给你说。」
「朋友?」
高大男子看了一眼韩爽,笑容很玩味道:「就是这个瘦的只剩骨头的孩子吗?」
不知为何,韩爽和他仅对视一眼,就从高大男子眼中看到了一抹似有似无的敌意。
说着,高大男子移步到韩爽跟前,也伸出手摁压在了重物上,淡淡笑道:「同学,需要教练吗?我可以帮你健康科学增肌,而且周期用不了太久。」
高大男子摁压之下,韩爽顿觉吃力不少。
将腿绷直后,暂停了下来,看着高大男子淡淡道:「不需要。」
高大男子呵呵笑道:「难道你不想拥有我这样的身材吗?看在窦小姐的面子上,我可以给你打个折。」
韩爽不为所动:「不需要。」
窦梁玉从推腿机上站了起来,看着高大男子淡淡道:「我朋友性格有些腼腆,黄教练还是忙其他的去吧!」
高大男子耸耸肩:「那好吧,不过你这朋友底子有些差,恐怕练上半年也不会有什么效果。」
「那就不用你操心了。」
最后一句话,窦梁玉的语气明显带着冷淡。
高大男子悻悻走开。
「这个人叫黄彦,是我买的私教,还有一个月就到期了。」
(本章未完,请点击下一页继续阅读)
紧急通知:精华书阁启用新地址-www.jhsssd.com,请重新收藏书签!
为您提供大神登岩的歌的《我缔造了文娱盛世》最快更新,为了您下次还能查看到本书的最快更新,请务必保存好书签!
一百二十五章 健身之旅免费阅读.https://www.jhsssd.com