高警花和她矮丈夫（谈中药保健（333））

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茶，性介于绿茶与红茶之间，不寒不热，润肺、除燥、清热、生津，有利于秋季的身体保健。

    有了茶自然少不了酒，说到白露酒，最有名的莫过于湖南的程酒。程酒取当地程江水，于白露日酿造，古为贡酒。当地人用白露米酒兑土制烧酒，酿成后入坛密封，埋于地下十几年甚至几十年。开封时酒色褐红，入口香甜，后劲十足，有「酿可千日，至家而醉」之说。

    南朝《梁书·刘杳传》中记载了文学家刘杳与任昉谈酒的故事。任昉认为世上并无「千日醉」的酒。刘杳提醒他说，桂阳程乡有一种「千里酒」，喝了以后回家即醉，与「千日醉」也差不多。可见程酒成名甚早。

    在浙西临安山核桃种植区，白露日尤其重要，这一天是山核桃的「开竿日」。山核桃每年夏初开花结果，至白露成熟，青果变成金黄色，丰收在望。当地俗语云「白露日、竹竿摇，满地金、扁担挑」。开竿前，山农们会在每一棵山核桃树下细细结网，以便集中捡拾果子。

    开竿日天还没亮，大家便扛着竹竿、背上竹篓，走进晨雾弥漫的山林间。男人们灵巧地爬上高高的树梢，手持竹竿敲打一个个圆滚滚的核桃果。妇女孩子们则在树下捡拾果实。

    待到夕阳西下，人们扛着沉甸甸的麻袋、带着从心底溢出来的喜悦归家。自白露日起，收山核桃的劳作要持续半个月左右。

    劳作之余，人们还热衷于一项趣味活动——斗蟋蟀，亦称为「秋兴」。白露斗蟋蟀在宋代就颇为流行，至明清，风气更盛。《清嘉录》记载：「白露前后，驯养蟋蟀，以为赌斗之乐，谓之‘秋兴"，俗名‘斗赚绩"。」

    彼时人们「提笼相望，结队成群」，称蟋蟀为「将军」，相互斗乐。斗蟋蟀这项活动自白露始，一直到重阳后才逐渐停止。

    白露时节，民间还有「收清露」的习俗。《本草纲目拾遗》中说，「秋露繁时，以盘收取，煎如饴，令人延年不饥」。在白露日的清晨将植物上的露水收拢，静置之后，可用以擦眼、烹茶、煮酒。

    古人认为露水对身体的滋养效果因其附着的植物特性而异，比如百花露可以养颜，百草露可止消渴，柏叶露可以明目等。此俗也为白露平添了几分诗意。
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