第128章 宁越泽不喜欢
精华书阁 www.jhsssd.com,最快更新末世重生之娇宠最新章节!
「我不会。」江寒摇了摇头,「不过我可以帮你们记分。」
「你不喜欢篮球吗?」
「也不是不喜欢,只不过没怎么学过。」
她高中是有篮球课的,男女混打,可宁越泽说不喜她挤在男生堆里打球,她便不怎么学了。
「我教你吧!」封霆道:「你这么聪明,肯定一学就会。」
「一会再说吧!」江寒看向嘉业,「我今天的主要任务是监督嘉业锻炼,其他的都得靠后。」
嘉业嘿嘿一笑道:「我保证不偷懒。」
「那就好,我们先做热身运动跑两圈。」.五
「好。」嘉业说着脱了衣服道:「记得给我记时。」
「不用跑太快。」江寒摇头,「说了是热身,你慢慢跑就可以。」
「我们陪他一起吧!」封霆提议道:「我也很久没跑步了。」
「行,那就一起。」
他们确实很久没有专门跑过步了,每次跑都是被迫逃命。
「太好了。」嘉业一手牵着江寒,一手牵着封霆道:「出发了。」
说完乐颠颠跑了起来。
封霆侧头去看江寒,就见她嘴角扬起一抹微笑,十分的温柔,他一时有些看呆了。
直到江寒侧头看他,他才移开视线轻咳了一声道:「你今天好像特别开心。」
「忙里偷闲自然高兴。」江寒弯唇,「我很久没这样悠闲的生活了。」
对别人来说末世才开始几个月,对她而言却已经一年多了。
「是呀,好久。」封霆轻笑,可末世以后才是他过得最开心的时光。
末世前他虽然活着,却不知道自己的人生有什么意义,末世后才找到,他想好好活着,保护他想保护的人。
嘉业抬头看看江寒又看看封霆,捂着嘴笑了,他觉得这两个人特别般配,要是能在一起就好了。
两圈很快便跑完了,江寒教了嘉业一套简单的拳法道:「招式你记熟就可以了,以后慢慢练,现在你的任务是蹲马步,要连续蹲一个月,就算我离开了也不能偷懒。」
「蹲一个月?」嘉业小眉头拧了起来,「不能先练拳吗?」
「这是基本功,必须练好,一个月是少的。」基本功练不扎实,所谓的拳脚就是花拳绣腿,根本没什么用。
「那好吧!」嘉业点点头,「我听师傅的。」
江寒拍了拍他的脑袋。
「让嘉业自己练,我们去打篮球吧!」封霆道。
「我……」
「去吧,去吧。」嘉业摆摆手:「我自己可以的。」
「那好吧。」江寒拍拍他的脑袋,「不要偷懒。」
「才不会呢,江姐姐不要小瞧我。」他还要保护爷爷和张磊哥哥呢!
「好。」
两人走到空旷的地方,封霆将篮球递给江寒道:「我先教你运球。」
「好。」
「你抓球的姿势不对。」他道:「你把五指张开,大拇指要抠球的筋沟,无名指抠住两张球皮距离以外的那条筋沟,手指用力。」
江寒原本没打算怎么学,但看他教的用心也跟着认真起来,她按封霆说的样子去抓球,结果还没抓牢篮球便砰的一声掉在了地上。
封霆将球接住重新放回她手里道:「别着急,慢慢来。」
江寒按他说的又试了几次,果然好了很多。
「球会拿了我们来学运球。」封霆接过球运了几个道:「运球最重要的是重心要稳,就像你刚才教嘉业的,运球也需要蹲马步。」
说着拍了拍江寒的肩膀(本章未完,请点击下一页继续阅读)
紧急通知:精华书阁启用新地址-www.jhsssd.com,请重新收藏书签!
为您提供大神有匪君子1的《末世重生之娇宠》最快更新,为了您下次还能查看到本书的最快更新,请务必保存好书签!
第128章 宁越泽不喜欢免费阅读.https://www.jhsssd.com