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第363章 尝试训练
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石磊指点刘好存熟悉这些健身器材。
其实,刘好存并不是手无缚鸡之力的弱女子,学舞蹈出身,童子功,体能相当不错,身体素质也不差,也就力量方面差些意思,其他方面比绝大部分女生都强。
但距离可以参加实战比赛还差太远。
不过这个基础也确实比刚来的袁冰赝强不少。
大半个小时后,跑步机上,刘好存喘得不行:「磊哥,不行了,我撑不住了。」
「还能再坚持,你远没到极限,而且这才哪儿到哪儿,继续跑。」
「真坚持不住了磊哥……啊!」
刘好存没话没说完,一根教鞭就抽在她的屁股上。
石磊面容冷峻地抓着教鞭盯着刘好存:「来就来了,别想着半途而废,除非我认为你确实没救,只要我认为你还能坚持,你还有救,就别想着离开。」
刘好存都傻眼了。
还带体罚的?
而且,为什么是教鞭?
还是那么细的教鞭?
很疼啊。
比小时候老师用的教鞭疼太多。
可刘好存也不敢说什么,因为此时此刻的石磊,完全没有之前的温和阳光劲儿,一双眼睛冰冷无情仿佛一台没有感情的机器。
女人,也这么善变?
刘好存本想伸手摸一摸屁股上被抽得钻心疼的位置,可刚刚动手,就听到一阵暴喝:「不准动,继续跑!」
「疼……」
「忍着,不疼怎们让你长记性,稳住,双臂摆开,步幅也再大一点!」
「磊哥……」
石磊面无表情地举起教鞭。
刘好存瞬间闭嘴,强忍身体的不适继续跑步。
每次想放弃,可对上石磊冰冷的眼神就只能强行坚持。
可就算如此,也挨了不知道多少下,屁股,大腿,还有腰背都被细长的教鞭抽过,浑身火辣辣的疼。
一直跑到两眼发黑意识恍惚才听到一声「行了,停下吧。」
这个声音仿佛赦令,刘好存直接停下。
然而跑步机依然在运行。
这一倒下,被跑步机甩出去是轻的,搞不好就是骨折甚至破相。
关键时候,石磊一伸胳膊把刘好存搂在怀里,轻轻拍了拍刘好存滚烫的面颊:「第一次,表现不错。」
刘好存勉强睁开眼睛:「谢谢磊哥。」
「不用谢,躺下。」
「啊?」
「脱衣服。」
刘好存努力挣扎,想脱离石磊的怀抱,虽然她对石磊很有好感,认可石磊的强大、霸气等,但不等于她会就这么把自己交给石磊。
何况,在这里?
旁边还有个刘好存呢。
无论如何都不能在这里乱来。
她刘好存也是要面子的。
而且她还是第一次,在健身房里?不合适吧。
至少找个正经房间啊。
石磊轻轻拍了拍刘好存的肩膀:「愣着干啥,我给你抹药,顺带着帮你做个按摩。」
刘好存瞬间清醒。
「抹药?」
「不然呢,挨了那么多下,一道道的血檩子,不及时处理会比较麻烦。」
「按摩?」
「这也是必须的,高强度的训练必须搭配更高水平的疗养水平,如果你的身体得不到及时地修复,三天人就废了,」石磊呵呵笑道:「不然你以为我打算干啥?故意虐待你们?占你们便宜?」
刘好存瞬间羞愧到想找个缝儿钻进去。
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