第三百二十九章 东方秘典与两人的决定

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    以宁青筠为例，现在她马上就要到十八岁了，如果天天坚持练习这套东方秘典，到三十岁时，外表看起来顶多只相当于二十岁。

    这也就是说——她的人生经历了十二年的岁月，但身体的成长只相当于两年。

    而且根据系统知识里的说法，只要长期坚持练习，就能保持着最佳的身材状态，怎么吃都不胖的那种，而且肤肤可以一直保持着十八岁少女时期的娇嫩六腑也会因为得到温养而提高免疫力、降低患病的概率。

    秦克看得暗暗咋舌，不愧是A+级知识啊！

    而且这套东方秘典的最佳开始练习年纪是青春期的最后阶段，也就是十八岁左右，过早会影响到身体的发育，过晚会影响到效果。

    宁青筠下个月就满十八岁了，这套东方秘典，简直就是为自己家小白菜量身订做的嘛，堪称是最好的生日礼物了。

    秦克敢保证宁青筠知道这套东方秘典的效果后，一定会天天坚持练习的。

    别看她喜欢学习与科研，平时也从不化妆，可她也和别的女孩子一样，爱美爱俏。她总是注意控制卡路里的摄入量以控制体重，也因为秦克说过能长高和减轻体重而一直坚持打羽毛球。

    说来也奇怪，宁青筠通过打羽毛来增长身高的效果出人意料的好——秦克怀疑是不是以前她太不爱运动了，所以忽然运动起来，效果就显着些——现在经过近一年来的羽毛球练习，宁青筠的身高从164CM左右，蹿到了166.05CM，基本上达到她最满意的身高了。

    哦，别吐槽0.0女孩子在这方面就是如此爱较真。

    但随着宁青筠越来越接近十八岁，身高的增长也终于迟缓下来，最近一个月已没长高了。

    这也验证了一个科学说法，女孩子到了十八岁，基本上身材的发育已达到最佳状态，也不会怎么长高了。

    秦克一边琢磨着怎么把这个东方秘典合理地「弄出来」教给宁青筠，一边细看里面的动作，动作有分男生版和女生版。

    男生版的动作有点像太极，舒缓而绵软，但又加了一些打击的动作，看起来更加有力些。

    而女生版看起来有点像舞蹈，动作轻柔美观，运动量不大，就是对身体的柔韧性要求较高，对于有点小洁癖，不太喜欢流汗感觉的宁青筠来说简直不能更合适了。

    上面的说明还提及，男女双人合练，可以像练习双人舞一样，通过呼吸和节奏的协调共鸣，来提升东方秘典的效果，甚至能超过「六倍」。

    虽然秦克不太喜欢这种软绵绵温吞吞的动作，但与宁青筠一起练习倒是可以考虑的。

    以后等小妹秦小壳到了十八岁，也可以教给她。

    秦克很快看完了所有的运动动作，最后部分的一段话引起了他的注意。

    「备注：本A+级知识，节选自S级知识《破解人类衰老的密码》，当宿主的化学科目、生物科目均达到‘大师级等级时解锁，或通过特殊任务解锁！」

    破解人类衰老的密码！

    秦克这回是真的震惊了。

    对于人类来说，生命是永恒的课题，无数生物学家、化学家，投身为「延长人类寿命、战胜病魔、永保青春」的科研中，为的就是破解人类衰老的密码，但至今为止的成果都不大。

    如果能得到这份S级知识《破解人类衰老的密码》，那对于人类的意义可就大了，甚至比那份《非线性偏微分方程‘纳维-斯托克斯方程的探究与详解》还有意义！

    人类梦寐以求的长生不老或许做不到，但极大地延长寿命、长期保持身体的年轻健康应该是不难实现的。

    看看这套东方秘典(本章未完，请点击下一页继续阅读)
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