第46章 意志力

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个动作，当听到命令——原地踏步走！的时候。」一说到这里，他就在原地动了起来，左右***替踏步。一边走，他一边用眼睛看着大家，以确保每个人都看着他。

    「注意胳膊的摆幅。听到‘走"的口令抬左腿，摆右臂，注意两只腿要在原地上下交替起落。每次脚尖抬起时距离地面15厘米，落下时前脚先落地。身体注意保持正直。」汤教官详细的说明了动作要领。

    「下面，来演示由踏步到停止的动作要领。」他一边踏步，一边说。

    「口令:立定！」他并没有马上停下来，而是说了一句「一二！」随着二的尾音一落，他才原地立正。

    同学们都看明白了吗？

    于嫣赶紧点点头。「明白！」在班级再次响起来。
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