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244 体能训练

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总是她更受欢迎,也就只有你才会这么在意我。」

    羽生清安没有非要让园子相信这件事,也并没有担心什么,人家一个女子高中生,不但屡次坦诚相待,甚至都开始帮自己带孩子了,感情到了这种程度,这点自信还是有的。

    事实上他是有点惊讶,园子各方面条件都不错,家境样貌品品行都很出色,竟然到现在才遇到第一个竞争者。

    他摸摸铃木园子的头,轻声道:「那是他们没眼光,坦率真实不做作的女孩子,可是很少有的。」

    铃木园子感觉心都要化了,然后……

    咕噜噜~~~

    一阵声音响起,两人循着声音传来的方向看去,只见柚子正瞪大了眼睛,捂着肚子,小声解释道:

    「它不听话……」

    没头没尾的,但是两人都明白柚子说的是什么,肚子不听话乱叫,看样子这孩子是真的饿了,刚刚并不是像柯南一样单纯撒娇。

    「那就先下去吃饭吧。」说着羽生清安顺便换回了平常衣物。

    「哦~吃饭~」

    三人离开房间,刚要往下走,就听到隔壁传来奇怪的声音,那是一种努力压抑着,但却从鼻腔中钻出来的呻吟。

    铃木园子顿时脸一红,「这房间隔音效果好像不太好……」

    羽生清安点点头,「确实,但也可能单纯是那个小老板手劲儿太大了。」

    铃木园子愣了一下,然后恍然醒悟,是自己想歪了,这应该是那个京极真在给清安君受伤的员工擦药酒。

    「怎么了?发什么呆?」羽生清安奇怪地扭头问道。

    铃木园子连忙摇头,「没什么,没什么……」

    羽生清安微微挑眉,调侃道:「难道你在想什么只对成年人健康的事情?」

    铃木园子恼羞成怒,伸手在他腰间一拧,然后拉着柚子就往餐厅走。

    「手劲儿不小,可惜我身上加了buff。」羽生清安轻笑一声,然后朝着一大一小的背影追了上去。

    晚饭后,稍作休息,安室透等人,还有毛利兰就都迫不及待地来到了瓦屋旅舍的后院,想要看京极真训练。

    虽然之前答应的痛快,但事到临头京极真才发现被这么多人看着自己训练,稍微有点不自在,尤其他平时都是光着上身练习的,现在总不能当众脱衣服。

    答应的事情还是要办的,京极真在众人注视下,开始日常的体能训练。

    训练的方法非常朴素,他一边演示,一边解说起来。

    因为这个院子很小,也没有空间放置太多器材,所以大部分体能训练京极真都需要借助身体自身的重量完成。

    比如普通人可以借助俯卧撑锻炼肌肉力量,但对赤井秀一和安室透这个水准来说,已经不够用了,更不要说京极真。

    这个时候借助器材锻炼虽然是最常用的办法,但也有种古老的炼体方式,可以将自身重量利用到极限,达成徒手健身的目的。

    既然普通俯卧撑不行,那就倒立俯卧撑,倒立也不够,那就单手倒立俯卧撑。

    要还不行,甚至可以一根食指倒立俯卧撑……

    嗯,也就是眼前京极真眼下正在演示的动作。
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