第65章 我是你丈母娘!

精华书阁 www.jhsssd.com,最快更新萧晨女总裁的全能兵王最新更新最新章节!

在地上,咬牙开始做俯卧撑。

    萧晨眼中闪过欣慰,然后目光扫过全场:「十一号,动作错了,下来个俯卧撑!」

    「是,晨哥!」

    「一号二号,下来对打!」

    「是!」

    一号和二号松开器械,站定,然后看着彼此,几乎同时出招。

    砰砰砰。

    两人打了起来,而其他人则没有去看他们,都在忙着自己的锻炼!

    砰砰砰。

    拳头轰击在肉体上的声音不断响起,可是萧晨却不怎么满意,缓缓皱起了眉头。

    「今天都没吃饱饭?再大力一点,见血!」

    听到萧晨冰冷的声音,一号和二号互相轰击的力量更大了,好像彼此有什么深仇大恨一样,招招直奔要害!

    砰!

    一号露出一个破绽,被二号一拳给轰飞了出去,张嘴喷出一口鲜血。

    「吃了!」

    萧晨站起来,来到一号面前,拿出一颗药丸,递给他。

    一号没有任何犹豫,张嘴吞了下去,这不是他第一次吃这种药丸了,受伤后吃了,有奇效,很快就会没什么疼痛感觉!

    「一号,刚才右腿应该再抬高一些,既然攻击了,那就不要顾虑太多,要有一往无前的冲劲!不管这一招成或者败,都先不要去考虑,稍一迟疑,就会被敌人抓到破绽,知道么?」萧晨沉声说道。

    「是,晨哥!」

    「好了,继续训练,三号四号,你们对战!」

    「是,晨哥!」

    几分钟过去,丁力从地上爬起来,气喘吁吁:「晨哥,做完了。」

    「七号,你配合钉子做杠铃卧推……」

    「是!」

    「晨哥,我能休息会不?」丁力苦着脸,问道。

    「不能,一休息,会更累,继续。」

    萧晨摇摇头,淡淡地说道。

    「好吧。」

    一小时过去了,两小时过去了……

    丁力,最后瘫软在了地上,他现在才算理解,为什么之前那家伙会跑去要替自己值班了!

    他一扭头,忽然注意到给他敬烟的家伙,正看着他幸灾乐祸的笑呢!

    「好了,今天到此为止……明天休息一天。」

    萧晨看看时间,见差不多了,站起来,扬声说道。

    「是!」

    保安们听到明天可以休息,全都兴高采烈的,就差欢呼几声了,绝对比学生听到要放假高兴多了!

    虽然训练时间短,才两天,但这训练量实在是太大了!

    偏偏,每次训练完之后,萧晨都会给他们喝一种中药汤,喝完没多久,就会疲惫全消,浑身说不出的轻松……当真是痛并快乐着!

    「钉子,感觉怎么样?」

    萧晨看着瘫软在地上的丁力,笑着问道。

    「浑身发软……手指头,都不愿意再动一下。」

    「严重缺乏锻炼,连续做几天基础锻炼,调节一下身体状态,就会好很多了。」

    「啊?这才是基础锻炼?」

    「当然了,真正的高手,哪是健身房能训练出来的!」萧晨掏出烟,扔给他一根:「我明天有事,不来公司,这边你多盯着点儿!」

    「好。」

    「尤其是陌生人,不能随便放进来,知道么?」

    「嗯。」

    「我明天也会让大憨来公司,有什么事情,你就喊他。「

    「嗯。」

    「行了,你休息会儿,然后下班……我先走了。」

(本章未完,请点击下一页继续阅读)
紧急通知:精华书阁启用新地址-www.jhsssd.com,请重新收藏书签!
为您提供大神寂寞的舞者的《萧晨女总裁的全能兵王最新更新》最快更新,为了您下次还能查看到本书的最快更新,请务必保存好书签!

第65章 我是你丈母娘!免费阅读.https://www.jhsssd.com

『章节有误?登录后点此报错~我们会尽快处理』
温馨提示:方向键左右(← →)前后翻页,上下(↑ ↓)上下滚用, 回车键:返回列表