第239章 减肥食谱

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    嬴政看着赵彻手里的木头有些疑惑。

    「没事，给这块镜子制作个边框，老爹你要是喜欢的话，回头就把这个带回去吧，记得帮我推广一下，我相信咸阳的那些富人肯定会喜欢的。」

    赵彻笑着说道，顺手开始在镜子上安装边框。

    不多时，一台崭新的落地镜，便出现在了众人眼前。

    镜子的边框上雕刻着许多好看的祥云玄鸟纹路，显得十分华贵大气。

    嬴政站在镜子面前，威武不凡的身躯映照在上面，透过镜子，嬴政也第一次如此清晰的看到了自己的模样，就连那股子千古一帝的霸气，都能映照的出来。

    「老爹，你这减肥这么久了，怎么感觉没啥区别啊？你看你这肚子。」

    嬴政还没来得及好好欣赏一下自己的威武不凡呢，就被赵彻的一句话给破了功。

    往镜子里一看，果然那个庞大的将军肚，十分影响自己的霸气，仔细一看，倒是有几分商人的富态。

    「不行，这肚子必须减下来，太影响寡人的气质了。」

    嬴政心中暗道，他是每天在锻炼没错，但关键这一天天的也没少吃，每天辛辛苦苦锻炼个半天，一个红烧肘子下肚就全成了白费功夫。

    「管住嘴，迈开腿，多运动，少吃点高热量的食物，早晚能减下来的。」

    赵彻摩挲着下巴，准备给嬴政制定一个合理的减肥计划。

    「什么是高热量的食物？那我以后是不是只能吃凉菜了？」

    嬴政一愣。

    不对啊，热菜放凉了不也是凉菜嘛？不过就是味道稍微差一点而已，不过为了自己的威武身躯，受点委屈倒也没什么。

    嬴政十分机智的想道。

    「高热量的食物就是蕴含能量和卡路里比较多的，就比如肉类和油脂碳水化合物这些。」

    「那肉放凉了，不是就没有热量了吗？还有没有油怎么炒菜？碳水化合物又是什么东西？」

    嬴政一听不让自己吃肉了，顿时急了，连忙据理力争起来。

    「谁告诉你高热量食物就是热菜啊，而且我又不是让你绝食，只是要注意忌口，还有平时摄入的能量要维持在一个稳定的范围内，比如肥肉、甜食这些东西最好不要吃，碳水化合物也就是谷物一类的东西，也尽量少吃，而且做的饭还要少盐少油，这样才健康。」

    肥肉不能吃？

    甜食也不能吃？

    谷物都不能吃？

    嬴政呆呆的楞在原地。

    「那……我吃什么？」

    「鸡蛋，蔬菜，水果之类的，我会给你安排一份特殊的食谱，只要你照着上面的饮食来，平时再多注意运动，相信我用不了几个月你这个肚子就能减下去，练出八块腹肌都不是不可能！」

    赵彻拍着胸脯对嬴政保证道。

    「真的能减下去？」

    嬴政十分纠结的看着赵彻，心里也很想把这个影响自己形象的将军肚减掉，但是一想到从今天开始，以后就不能吃肥肉甜食之类的东西，嬴政又有些犹豫了起来。

    「老爹，我跟你说，太胖了对身体是很不健康的，特别容易患上什么三高、糖尿病、脑血栓之类的疾病，你也不想自己年纪轻轻就一身病吧，听我的，好好运动，节食减肥，活个一百多岁绝对是轻轻松松的。」

    听到减肥能长寿，嬴政有一次犹豫了起来。

    长生不老一直是嬴政的心病，为了能长生，他甚至不惜天天吃那些方士炼制的丹药。

    现在长生的法子就摆在自己眼前，还有什么可犹豫的呢？

    「干了，不就是禁食嘛，反正又不是什么都(本章未完，请点击下一页继续阅读)
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