第63章 最后的训练
精华书阁 www.jhsssd.com,最快更新我有一座万蚁巢最新章节!
魔鬼筋肉人俱乐部?
这是碳基生物能够想出来的名字?
陈念呆呆地看着面前凹造型人,心灵受到了莫大的冲击。
「我拒绝!」
回过神后,陈念没有任何犹豫,扭头就走。
一看陈念要走,领头的猛男急了,伸手道:「不加入也可以啊,你别走啊!」
看到陈念并没有回头的意思,并且即将刷脸进入重力室,领头的猛男做出了最后的挣扎。
「我们可以帮你制定训练计划,纠正你的锻炼动作,让你的锻炼更专业,更系统!」
即将推门而入的陈念停住了。
他心动了。
身为健身小白的他,的确很需要专业的指导。
「腿再抬高一些……脚尖下沉……注意呼吸节奏……对对对,就是这样……」
重力室的压力下,陈念平躺在地上做着卷腹动作,而一旁则站着一个肌肉猛男,不断纠正他的动作细节。
在他们不远处,还有四个肌肉猛男在健身器材上挥汗如雨,疯狂撸铁。
这就是刚刚叫住陈念的魔鬼筋肉人俱乐部的,而此时担任陈念健身教练的,则是他们的领头大哥,阿龙。
「行了,下面我们进行侧卧卷腹,来,你侧身躺着……」
阿龙蹲着,耐心地调整着陈念的姿势,每一个细节都要力求完美,并详细地给陈念讲解发力时的注意事项。
陈念则十分听话,任其摆布。
因为他发现一个问题,本来经过昨天的锻炼,自己的身体酸疼难止,按理说今天再锻炼会很艰难,但神奇的是,经过阿虎的悉心指导,他发现自己做起动作来,竟意外的流畅,而且身体的酸痛也在消退!
他立马就明白,这个看似不怎么聪明的健身狂人,单单健身领域而言,绝对是专业的,而自己只要遵循对方的指导,那锻炼起来将如虎添翼!
至于这阿龙为什么要如此不留余力的帮他……嗯,当然不是因为他长得帅。
理由很简单,这其实是一笔交易。
魔鬼筋肉人俱乐部负责给陈念当私教,而报酬则是蹭重力室。
陈念没理由拒绝,因为两百平的重力室,完全可以容纳下这些人。
「阿财!为什么这么慢,难道你的青春热血正在凋零?!」
另一边,另外四个肌肉猛男疯狂地撸着铁,互相攀比,似乎慢一秒都是耻辱。
「阿虎!你居然敢质疑我的青春热血,不可饶恕啊!」
「阿浪!你今天没吃饭么?逝去的青春热血不容亵渎啊!」
「闭嘴阿暴!瀑布之所以壮观,是因为它没有退路!我的青春也一样,绝不退缩!」
「阿浪!」
「阿暴!」
一声声嘶喊,伴随的是肌肉的跳动,汗水的流淌,不同于陈念锻炼的规规矩矩,循序渐进,他们的锻炼完全是暴力的宣泄,只有力量与速度。
「嗯……」
陈念做着侧身卷腹,看着角落如疯如魔的四人,沉吟道:「他们这样……真的没事么?」
一旁调整完陈念姿势,做着倒立撑的阿龙,咧嘴笑道:「你不用管他们,你才刚开始锻炼,自然动作越标准、规范越好。」
「我们不同,我们都是从小就开始健身,到了现在早就没了规则的束缚,我们现在需要做的,就是不断打破身体的极限,以此达到另一个高峰!」
陈念恩了一声,然后好奇道:「你们几个是几级武者?」
阿龙翻身站稳,瓮声道:「我是8级,阿浪与阿财6级,阿虎和阿暴7级。」
(本章未完,请点击下一页继续阅读)
紧急通知:精华书阁启用新地址-www.jhsssd.com,请重新收藏书签!
为您提供大神小儿莫走的《我有一座万蚁巢》最快更新,为了您下次还能查看到本书的最快更新,请务必保存好书签!
第63章 最后的训练免费阅读.https://www.jhsssd.com