第一百八十九章 杨知恩的护肤品推广初见效

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    一组五个人同一时间把头埋在水下，由于水性不好，所有队员都进行水下训练时，来自京市的孙胜总是第一个浮出水面。

    「孙胜，记住你的时间是24秒，我们今天的目标是，所有的人都要憋气两分钟以上。」王虎的声音再次传来。

    「两分钟是我们水下憋气合格的时间，怎么样才能在水下憋气，坚持地更久呢！深呼吸，慢吸，慢吐，循环三次，三次以后，第四次的时候，吸到吸满，吸满存到肺里面。开始！」王虎说完之后，特战队员们又第二次潜到水中，孙胜第二次的水下憋气成绩达到了五十秒。

    经过不断地训练，大家谨记教练的动作要领，慢慢地在水下憋气的时间也越来越长了。

    「一分四十八秒，再坚持十二秒……很好，很好，两分钟了，两分零八秒，两分十七秒，两分二十二秒。」最后的成绩，是大家手拉手在水下一起完成的。

    「今天的潜水憋气全部合格！」当王虎说完这句话的时候，大家一起欢呼了起来。

    然后赵捷他们又进行了两人一组的水中格斗训练。王虎教官则对他们一对一进行技术指导。

    经过一天的训练，大家连饭都不想吃，只想直接躺到床上休息。

    他们自从进了特种连，每天睡的时间，只有四五个小时。

    训练强度比新兵连的时候多了两倍不止。

    赵捷最近连进空间的时间都没抽出来，躺在床上，沾枕头就睡。

    杨知恩心疼赵捷，想给赵捷吃点什么补品，补补身体，结果被赵捷坚决的拒绝了。jj.br>

    「人的身体承受能力是有进步空间的，我如果习惯了一辛苦就补充营养，那我就不会有进步，我的战友们可以承受这个强度，我也能习惯！过一段时间我就习惯了！」

    听着赵捷的话，杨知恩只能作罢。
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