第142章 丑女要自强57
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「你这是运动前没有活动开,运动后,髂胫束和胫骨前肌没有拉伸开来,导致筋拉扯,看起来像是扭伤而已。」
赵铭里外打量着自己的腿。
「是吗?体育老师没说啊!我爸带我去医院骨科拍片子也没啥!」
刘虹翻个白眼。.
体育老师让自己拉伸,又不是亲自帮你拉伸,哪里知道你没拉伸开。
肌肉的问题,你跑去看骨科?
刘虹做了几个动作,让赵铭跟着学。
第一个动作就是坐下,把时常疼的脚搭在另一条腿的膝盖上,然后一手掰脚尖,一手往下压膝盖,拉伸胫骨前肌最有效果。
赵铭四肢硬邦邦,艰难的做了这个动作,膝盖连放平都困难。
根本压不下去。
刘虹见状,炸着胆子上前,双手一压!
「嗷——」
赵铭疼的大叫一声,触电一样,差点跳起来。
把刘虹也吓一跳。
「轻点轻点轻点——」
刘虹汗颜。
她觉得自己手底下已经很轻了,这厮怕不是块石头做的吧!
等一套拉伸动作完全敷衍了事过后,刘虹也被这轻不得重不得的要求,搞得汗流浃背。
赵铭跟着站起身,动了动脚腕。
「咦,真的不疼嘞!」
刘虹翻翻白眼,表示无语。
赵铭咧嘴笑。
「下次拉伸是什么时候?明天吗?」
刘虹撇嘴。
「拉伸动作就那几个,简单的很,你自己拉!」
赵铭跳脚。
「不行不行!我自己下不去手,还是你们女的心狠手辣!」
这什么破理由,刘虹转身准备***室。
「就这么说定了,我明天真给你带早饭。」
赵铭嚷嚷着冲刘虹喊。
刘虹没搭理。
没想到第二天真的有早饭放在她桌上。
漂亮的不锈钢饭盒,还有透明的塑料饭盒,都是很少见的东西。
里面还传来鸡蛋饼的香味。
班上人都用探究八卦的眼神看她,同桌也戏谑她,一大早就有班上体育生给送早饭。
刘虹赶紧缩着脖子把饭盒放回赵铭桌肚里,回到座位上老实上早读课。
早自习下课赵铭才结束训练回来。
看见桌肚里的饭盒,忙大声问道:
「你不喜欢吃吗?我晚上给你带别的。」
刘虹顿时涨红了脸,目光扫视一圈,全班都在对她行注目礼。
她摆摆手。
「不用了,我在食堂吃过了,就是帮你一个小忙,不用客气,以后千万别带。」
赵铭才不管她害不害羞,把早饭拿出来,还有余温,自己吃了。
刘虹以为这是个小插曲,没想到第二节课下课就陆续有别的班级陌生女孩子不停的到他们班门口走廊里驻足。
不巧刘虹打小喜欢坐在中间靠墙,伸头就能够到窗户的位置,动辄被窗外的人指指点点。
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