第31章 菜和星辰

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    来到厨房的钟离，买来的菜扔到了水池里面，清洗了一遍。

    为了以防万一还用元素力在外面镀了一层，顺便还把这些食材所有的营养价值都给拉满了，所以那些买来的菜看起来都肥美多汁，鲜嫩可口，还散发着阵阵的香味。

    然后钟离来到了炒菜的灶台前，系上围裙。开始了他的表演。

    钟离先打算做一个杂蔬瘦肉粥和三色虾仁。

    杂蔬瘦肉粥的做法比较简单。钟离先把大米，里脊肉等这种材料都拿了出来，将大米淘洗干净，再把大米放在锅中煮，这个过程有点久，在此过程中可以先把其他的材料准备好，比如把里脊肉切好，再把调料和瓶子放入一起搅拌均匀，等米煮的有点烂时就可以将搅拌好的里脊肉放入米内，同时一定要把香菇，青菜，胡萝卜这些配菜也一起要放入，毕竟没了这些配菜，就没了灵魂，等粥快熟的时候加盐和一些辅料进去搅拌均匀，最后关火就能享用了，热腾腾的一碗瘦肉粥不仅好看，而且清淡爽口。

    忙活完这一道菜，钟离没有耽误一点时间，还是迅速的将这碗粥进行保温，免得他们起来的时候凉了，毕竟大早上的吃凉的东西对胃不好。

    将粥保温好之后，钟离便继续忙活下一道菜去了——三色虾仁，不过那个海鲜你们懂的，钟离还看到水盆里面那一只只的在动的小小的黏糊糊的虾的时候，那脸上的表情那叫一个丰富。

    这年头能让钟离脸上露出那么多表情的，也只有海产品了吧，准确的说，只要是在水里生活的，钟离都十分的讨厌。..

    所以钟离在心里面做了一番心理建设之后，才硬着头皮去把虾一只一只的剥开。

    随后钟离便开始了他的操作。

    三色虾仁，是一道不但颜值高，味道又很好的美食，虾是很有营养的而要经过钟离的元素力的催化使得营养价值已经高的离谱，三色虾仁就是以虾为主要材料烧的，炒虾仁做法不难，只见钟离将已经剥好的虾仁洗干净，加入一部分料酒其实钟离不是很懂酒，所以他也不知道到底怎么样，然后撒入一些细盐腌一会儿，在这个过程中可以先将其他的东西都准备好，比如接下来要使用的淀粉，等腌制的时间一到，接着撒淀粉进去抓匀，那黏糊糊的感觉把钟离搞得又是满头的黑线，但没办法，只能硬着头皮继续做。然后在锅中加入油，把油加热至不再产生气泡，然后把虾放入锅中便可以开始炒虾仁了，在这个过程中，火候一定要把握好，大了吃起来的味道就过于的重，小了，要么就是没熟，或者就是味道特别的淡，也可以说没有味道，最后一直炒到虾仁颜色变深就可以加入胡萝卜，黄瓜，玉米粒一起翻炒，胡萝卜，黄瓜的厚度千万不能太厚，不然的话不好入味，这一点钟离可是十分了解的。等到最后都炒的差不多的时候，可以加一点盐出锅。因为它味道清淡，深受大家欢迎，口感丰富，是许多小朋友一看到它就想吃的一道菜。而这一道菜也是给云雍准备的，是的，没错，在钟离眼里云雍就是个小孩子。

    系统:好像本来就是吧。

    将正在保温的杂蔬瘦肉粥取了出来，和三色虾仁一起端到了客厅，看了看时间，7:50，有一点时间。

    于是钟离便问系统。

    「你有没有一些好的营养品，最好是用来喝的。」

    系统一脸无语，本来还以为钟离叫他是有什么重要的事情，搞得他是严阵以待，结果呃，就这，他还以为是多大的事呢。

    【有是有，不过他们估计承受不住。】

    「没事，你尽管拿给我，后面的事情交给我就可以了。」

    【好吧】说到这里的时候系统有一点舍不得，但他还是诚实的将东西给了钟离。

    只见两个罐子在空中凭空(本章未完，请点击下一页继续阅读)
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