第231章 只能用绝招了

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    秦汉初跟唐思薇回到食堂的时候,其他的保镖已经用餐结束。

    虽然训练很累,但这里的伙食却很不错。

    看到秦汉初跟唐思薇端着餐盘走过来,秦小鱼嘻嘻笑道:「哥,要懂纪律,不能乱说话。」

    「你这是在教训我吗?」秦汉初郁闷道。

    「这是讲道理,力哥你说对不对?」秦小鱼对杨力道。

    杨力微笑:「嗯,说的很对。」

    「听见没有,教官都说我讲得对。」

    「你们两个要提高一下思想觉悟,向我看齐。」

    秦小鱼现在非常开心。

    秦汉初把她拉来受训,这让她心里很郁闷。

    直到秦汉初被罚,她这才把郁闷的心情抛掉。

    「你有点膨胀了。」唐思薇轻点秦小鱼的脑袋道。

    秦汉初则瞪着秦小鱼道:「别高兴的这么早,你做不好也得挨罚。」

    「走着瞧,我一定会做好的。」秦小鱼信誓旦旦的说道。

    秦汉初用出了激将法:「你能不挨罚,我给你买新玩具。」

    「好,力哥跟嫂子作证。」

    「谁反悔是小狗。」

    秦小鱼的话让秦汉初笑道:「咱俩是一家人,我是小狗你是什么?」

    「说的是你,跟我没关系。」秦小鱼辩解道。

    秦汉初不再跟秦小鱼斗嘴,他对杨力问道:「下午是什么项目?」

    「下午教你们擒拿的第一式!」

    「以后就跟今天一样,上午体能训练,下午学擒拿!」

    「学完擒拿之后再学近身格斗!」

    这天下午,秦汉初三人一直在学习擒拿术的第一式。

    擒拿需要一次次的练习,最终达到本能一样的反应。

    别看只是练习一招,一样非常辛苦。

    秦小鱼是小孩子,所以杨力对她的要求比较宽松一些,而秦汉初跟唐思薇却是按照正常的强度来训练。

    回家的路上,三人慵懒的躺在座椅上。

    看到秦汉初三人这副模样,杨力笑道:「我建议你们周一至进行晨练,如果只是双休日受训,身体会非常的累。」

    「行,星期一开始早半起床,出去跑一个小时。」秦汉初道。

    「啊……不是吧?」

    「哥,你不能这么对我。」

    「我想睡懒觉!」

    秦小鱼郁闷的喊道。

    「不行,我必须得回宿舍了。」

    就算睡到七点,唐思薇都不想起床。

    秦汉初让起来跑步,这不是要命吗?

    「万事开头难,习惯了也就好了!」

    因为要照顾秦小鱼,秦汉初从初中开始就保持着早起的状态。

    以前是六点起床,现在只是提前了半个小时,他能够接受。

    跑步对身体好,而且杨力说的也对,不能只依靠双休日的锻炼。

    唐思薇跟秦小鱼知道抗议无效,所以只能郁闷的唉声叹气。

    「你们今晚洗个热水澡,然后早早的休息。」

    「明天早上,你们百分之百的会全身酸痛。」

    「只要坚持一段时间,就会适应这个强度的训练。」

    开着车,杨力叮嘱道。

    秦汉初知道杨力说的事情一定会发生。

    别的男同学会在学校里打篮球、踢足球,秦汉初因为要忙公司的事情,所以很少参加体育锻炼。

    长时间不锻炼,今天突然练了这么一天,身体怎么可能不疼?

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