第218章 小年轻们的考核

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    时间就这么一天天的过去，那些小年轻的训练，也快要进入尾声了。对此，这群小年轻的心态，倒是比较平静和安定。而且，其各自的家族或门派，似乎都没有逼迫些什么。至少，整体看起来还是比较祥和的。看到这，胖子虽然感觉有些无趣，但也不想多生事端。

    而到了进阶测试这一天，小年轻们也都精神抖擞的，来到归元武馆集合。由于今天是星期六，所以这一整天的时间，都可以用来进行测试。至于测试的项目，自然是与一楼健身房的特殊器材有关。并且，考试项目还是我们一行人，经过深入研究后确定的。

    至于这考核，看起来有些类似铁人三项。而我们这里，则不是三项而。并且，项目的先后顺序，完全由学员自行搭配。这一点，胖子之前就跟这些小年轻说过了。只不过，我们定下的项目，就连米郅都觉得有些刁难的意味。

    因为项目分别是，跑步半个小时；三级史密斯架钟；锻体起手式半个小时；六级划船器一百次，以及二级引体向上训练次。划船器和引体向上训练器两个项目，看起来似乎对这些小年轻没有压力。但事实上，普通人就只能在一级里锻炼。

    没错，这里所说的级别，可不是器材自身的档位。而是在法阵加持后，最完整效果下的级别。若是项目单独进行的话，对于这群小年轻来说也不算太难。可现在是项目连续进行，这可就不是那么简单了。

    并且，对于还没迈出关键一步的人来说，能够完成一半就已经很不错了。而经过刻苦训练后，完成大半部分也是可以的。但要完成项目，那可就不是勉强这么简单的。毕竟，就算是已经迈出关键的一步，那也没比普通人厉害多少。

    更何况，迈出关键一步后，也就只有内气或法力的优势。而这种优势，也只不过是提升一下持久力而已。所以，刚开始那时的根基，要比大部分人想的更重要。这也是为何，眼前的这群小年轻，迟迟都没有迈出这一步的关键原因。

    可现在的健身器材，就连内气和法力的优势，也都加入到考核当中。由此可见，这套考核流程的深度和难度。对此，上午的这些时间，胖子允许这些小年轻自己去尝试。到了下午，才正式开始考核。并且，每人都只有两个半小时，去完成考核。

    说实话，在听到项目时，这群小年轻并没有太惊讶。毕竟，之前就已经想到会这么难了。但是，在听到要两个半小时内完成，所有人都露出惊讶和凝重的表情。因为，其中就有一个半小时是固定的。而剩余的那一次，要在一个小时内完成。

    这看起来似乎没什么，可这没什么却是建立在，一级强度的情况下。现在，划船器要六级，引体向上训练器也要二级。更要命的是，尽管是一级的引体向上训练器，二十次就开始疲劳了。那就更不用说，做满二级次。同样的，那六级划船器，也与之有相似的难度。

    只是，这些都不是最难熬的。若是以难度来分级的话，一级难度其实是划船器，二级难度是跑步机。到了三级难度，则是引体向上训练器，以及史密斯架两者并列。最难的就是那个，看起来最普通的哑铃。因为，这哑铃是辅助锻体起手式的器材。

    而关于这锻体起手式，自然是《玄精化气》基础篇里，经过我多次修改后的简化版。难度降低了不少的同时，对身体的负担也不至于，让这些小年轻直接给练垮。当然，锻体效果自然也直线下降。可就算只是这样，却依然相当的折磨人。更何况，还要搭配上特殊哑铃。

    当然，这里就仅仅只是一级而已。至于这些小年轻，首先尝试的大部分都选择了，最为困难的锻体起手式。毕竟，只有在知道极限的情况下，才能更好的编排项目。只不过，简单半个小时的尝试，就已经有人触碰到自身极限了。

    不过，其(本章未完，请点击下一页继续阅读)
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