精华书阁 > 姜荷燕九 > 第293章 你是我打的在线阅读

投推荐票 > 本页设置 > 手机阅读

第293章 你是我打的

精华书阁 www.jhsssd.com,最快更新姜荷燕九最新章节!

    「当然,只要你按我说的做,保准你半个月,腰能细一圈。」姜荷肯定的说着。

    戚佳宜忙问:「那我要怎么做?」

    姜荷想了想,道:「每天的药是不能停的,还有,午饭和晚饭后,要走路,最少走一个时辰,哦不,半个时辰。」

    这里的一个时辰,相当于两个小时。

    「走半个时辰?」戚佳宜最不爱走路了。

    「对,饭后坚持走,我再教你一套动作,到时候肯定能瘦。」姜荷说着,直接就在旁边的榻上,展示起她的动作来。

    其实也就是几个瑜伽的动作外加拉伸的动作,她的药配上灵液水,本来就可以帮忙清除着戚佳宜身体内的杂质,再加上走路和这一套动作下来,戚佳宜要是不瘦,那才奇了怪了。

    「这,动作是不是有点怪?」戚佳宜看着姜荷的动作,总觉得做起来别扭。

    「不怕,你练习惯了就好了,在软榻上,在床上,都能练的。」姜荷鼓励的说着,最开始她教姜兰的时候,姜兰也觉得奇怪,可做习惯了之后,便好了,身体都更柔软。

    「很简单的,我也会。」姜兰也跟着练了起来。

    戚佳宜最开始不太好意思,到后面,也跟着练。

    姜荷把每一个动作都教到位了,才说:「佳宜姐,前面几个,顺序都无所谓,但最后几个拉伸的,一定要放在最后做。」

    「好。」

    戚佳宜重复了动作,反复确认记住了,姜荷才点头说:「佳宜姐,加油,我相信你一定可以的,记住,腰一定不能塌了,否则,会腰疼的。」

    「放心,我记着呢。」

    戚佳宜上午喝完了药之后,就怂恿着姜荷弹琴了,她是真想听一听姜荷的琴。

    姜荷也不怯,直接上手就弹。

    戚佳宜:「……」

    姜荷的琴声技巧,也许并不是最好的,但她的琴音很打动人。

    回去的路上,戚佳宜道:「娘,姑姑,小荷真的是一点都不像是在村子里长大的,我见过这么多的千金小姐,很多还不如小荷呢!」

    「小荷的琴是我和燕九教的,她的字是胡老教的,但很多字帖,都是燕九找来的,比如说卫夫人的。」戚六娘解释着。

    戚佳宜嘴角不由的一抽,问:「姑姑,不会是燕家的吧?」

    卫夫人的字帖,极为难寻,她之前练字的时候,爹爹想给她找,也找不到呢。

    「对。」戚六娘点头。

    王桂琴道:「小荷往后可有大造化。」

    戚六娘笑了笑,说:「我只盼着小荷能寻一良人,待她好一辈子,夫妻恩爱就好。」

    造化不造化的,她不在乎,只要小荷的日子过得幸福就好。

    就算嫁进世家大族又怎么样?外表看着光鲜亮丽,但,相对来说,需要承受的,也就更多了。

    接下来的日子,姜家在期待着着中秋到来的同时,也在筹备着姜兰的婚事。

    中秋过后,八月十八,就是姜兰成亲的日子了。

    姜荷领着姜春看奶牛,就碰上了许久没见到的姜婷,姜婷发育的很好,身高蹿得快,就连身子也变得玲珑有致了起来。

    姜荷低头默默的看了她一眼,她的身子似乎还没开始长?

    「姜荷。」

    姜婷看到姜荷,不再是前几年的趾高气昂,气势弱了不少,但还是颐指气使的,她问:「那个就是奶牛吗?长得和耕牛不一样,奶茶就是它的奶?」

    姜荷扫了她一眼,装作没瞧见。

    老姜家那边的人,姜荷是一点都不想接触。

    「喂,姜荷,我跟你说话呢!」(本章未完,请点击下一页继续阅读)
紧急通知:精华书阁启用新地址-www.jhsssd.com,请重新收藏书签!
为您提供大神竹枝欢的《姜荷燕九》最快更新,为了您下次还能查看到本书的最快更新,请务必保存好书签!

第293章 你是我打的免费阅读.https://www.jhsssd.com

『章节有误?登录后点此报错~我们会尽快处理』
温馨提示:方向键左右(← →)前后翻页,上下(↑ ↓)上下滚用, 回车键:返回列表