第612章锻炼

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    大家都没换什么正式的衣服，就穿着睡衣在客厅里，这场面倒是难得一见。

    客厅里的几个做的事情都很专注，一时半会儿竟然没有人发现两人下来了。

    沈行风也没去打扰他们，带着苏漾去厨房吃了点东西，从厨房出来的时候，玉娆苒几个才看见他们。

    季斯言，「什么时候下来的？」

    沈行风，「半小时前。」

    何景驰，「行风？你们要不要也过来下盘棋？」

    沈行风有别的打算，摇了摇头，「我们下来吃个早餐，一会儿去院子里锻炼一下。」

    何景驰有些诧异，「你们？」

    沈行风偏过头看了眼苏漾，「嗯。」

    苏漾倒是无所谓，她也有点不太喜欢现在的身体状况，但是上辈子她后期一个人的时候也有所注重，都没调整回来，这一世也不知道能调整到什么状态。

    能够让她不要动不动发烧感冒就行了。

    因为要锻炼，两人是换了衣服才下来的。

    沈行风知道苏漾身体不好，但是毅力不错，思来想去，第一天便陪着她从慢跑开始。

    苏祠和虞伽本来在跟红烧肉玩丢盘子的游戏，看见他们运动，也跟在后面跑起来了。

    红烧肉没了陪他玩的人，一身精力无从发泄，便追着他们跑，一时跟在最后面的苏祠身后，一时又跑到最前面去，又或者来来回回的跑，想让人不注意都难。

    慢跑也是很费力气的。

    苏漾才跑了十几分钟，呼吸就急促的厉害了，沈行风在一旁看着，又跑钟，便让她停下来了。

    「第一天跑，先跑这么多，过两天再增加时间。」

    心急吃不了热豆腐。

    他们一停，苏祠和虞伽也跟着停下来了。

    苏祠喘了两口气，「还别说，这慢跑也好累。」

    他往沈行风那边看去，沈行风陪着苏漾绕着院子慢走，等走圈了，又陪着苏漾做拉伸运动。

    苏祠看的啧啧称奇，跟虞伽小声嘀咕道，「这算什么事儿啊？到底在没在一起？我可是赌个俯卧撑呢！必须在一个半月内在一起！」

    而且差距不能太大，如果跟一个半月相差了几天还是算他赢，要是相差个七八十天的，他也得算输！

    虞伽觉得挺正常，眨了眨眼睛道，「哥哥姐姐之前不是就这样相处了吗？」

    苏祠想了想，好像说的也是，所以……他这一个半月是不是赌少了？！

    啊啊啊啊啊！

    他心里的土拨鼠尖叫没人听得见。

    大家都以为苏漾不会坚持太久，但是随着时间流逝，他们回头一看，才发现已经过去了两个半月了。

    苏漾从一开始的十几分钟都后来的一个小时已经坚持很久了，最近还增加了平板撑和肌腹训练，整个人的气色看着都好了许多。

    更重要的是！

    肌肤变得更好更细腻了！

    玉娆苒一整个羡慕嫉妒住！

    「我也是天天训练啊，为什么肌肤没变好？我还吃得很健康！还不熬夜！」

    何景驰耸了耸肩，笑眯眯道，「人家这叫天生丽质，你那好皮肤还是后天养成的。」

    玉娆苒瞪了他一眼，看向苏漾的腹部，有点蠢蠢欲动想上手摸摸，「再过一阵子，漾漾马甲线都要出来了吧？」

    事实上苏漾已经有马甲线了，她脂肪少，本来也很瘦，因此才练了十几天，已经有点痕迹了，只是还不算太明显，要紧紧收腹的时候才看的很清楚。

    运动带来的好处不仅如此，还有生理期时的痛苦也减轻了一半，完全在苏漾的忍(本章未完，请点击下一页继续阅读)
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