第二十五章:不安

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拉伸压垮。

    体能这方面自然要交给史教练了，史鸿成一手拿着棍子，坐在凳子上，翘起二郎腿。

    「俯卧撑，双臂张开比肩大一点，一共，我来给你们数。」

    史鸿成数到九的时候，有的人就开始顶不住了。

    史鸿成也想调皮一下：「九，九，九，九。」

    嘴里不停地重复着九，这些学生们累的大叫。

    「九，九，我不知道九下来是什么，没学过数学啊。」史鸿成笑着。

    其中一个学生艰难地说着：「九下来是十。」

    史鸿成好像想了歪主意：「啊？九下来是八？谢谢啊小朋友，九，八。」

    有的人已经坚持不了了，但是史鸿成拿着长棍狠狠地往地上敲，震耳欲聋，即便再痛苦，也得咬着牙过去。

    「九，十！」

    终于，史鸿成终于说到了

    「好了，起来放松一下。」

    有的人直接趴到地上起来，史鸿成就拿着长棍，轻轻地打着那些趴在地上的人。

    接下来就是双臂与肩同宽，俯卧撑还是，还是史鸿成来喊，他们是真的痛不欲生。

    最后是夹肩俯卧撑，还是，又一次史鸿成来数。

    丁南昔终于开口：「你这让孩子们恨透了你啊。」

    史鸿成只是笑笑不说话，继续九下来是八，八下来是九，九下来还是八，终于到了

    史鸿成放重声音：「赶紧给我起来，再不起来，我让你们尝尝我的麻辣少林油条啊。」

    他们也不敢不从，史鸿成教了他们几套拳法，上步冲拳，左右下潜，左右勾拳。

    第二节课，丁南昔负责来一节实战课，是散打实战课，带好头套和护具还有拳套。

    丁南昔也发出严肃的声音：「都不准给我拖泥带水，该打给我打，该踢给我踢，现在你们是敌对关系，难道你们要给敌人打你们的机会吗？」

    看有的人根本下不去手，丁南昔便就是惩罚，去太阳底下暴晒，只有踢倒人踢到地上，打人打的流鼻血，丁南昔也只是满意的点点头。

    史鸿成边严肃边安慰：「我们习武之人哪有不受伤的？流血本就是家常便饭，但是你敢流泪，那么不好意思，精武不欢迎娘娘腔，我们只要叱咤风云的男子汉。」

    男生们也不敢拖泥带水，因为这一次是丁南昔和史鸿成最严肃，最可怕的时候，他们也只能强忍着痛来上，他们不敢哭，因为哭换来的就是被骂，被打。

    轮到三个女生了，先两个两个上，显然有一点点的同情心。

    丁南昔也很有耐心地说：「女孩子也很猛，把她看成敌人，必须打，因为你要知道，不打就证明你白练，我现在允许你们打人。」

    女生们虽然带着一点点的同情心，可是也一次一次地努力。

    史鸿成向她们解释一个重要性：「当对方打你的时候，不要闭眼，不要眨眼，不要扭头，这样永远都会被挨打。」

    第二节课也结束了，他们坐在地上累瘫了。

    「孩子们，下午我们再练练散打上的腿法，看看有时间给你们教一套武术套路好不好？」丁南昔说着。

    底下的同学们，异口同声道：「好。」

    洛萧萧伸了伸懒腰：「累死我了，说实话我对你们真的下不去手，可是我也没有办法。」

    青莎白笑道：「没事，这样我才能意识到散打的重要性，也知道自己有什么地方是不足的了。」

    丁南昔让他们都可以回家了，这是所有人最放松的时候。

    鲍弦觞手里有从河神那里拿到的草本植物，走到青莎白面前。

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