第二百三十四章：感受到了

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    「气息稳住，别吐掉。」

    「把呼吸出来的这股气放进肚子里，仔细感受，这股气下方三指的位置，就是你的丹田。」

    「三指的位置？」

    秦风有些怔神，但还是按照张千一的要求把气努力往肚子下边吞，吞进去之后，又仔细感受刚刚吸进肚子里的这道气的位置到底在哪，而后又顺着这道气的位置往下走了三指。

    但往下走的这一瞬，秦风并没有感受到任何的东西。

    下一刻，秦风忽然察觉到有一个手指头轻轻的点在了自己的小腹下侧。

    秦风刚想说话，但张千一的声音又响了起来。

    「别说话，把气吐出去，然后重复吸气，把所有心神全部沉入到这个位置。」

    秦风也顾不上答应，又连忙按照张千一的要求去做。

    先是把刚刚吸入肚子里的气吐掉，而后尽量让自己的呼吸保持平稳，再度吸了一口气进了肚子。

    与此同时，秦风又努力的让自己的心神往张千一手指所点的位置去集中。

    秦风努力的向着体内去集中精神。

    这种感觉很是奇妙。

    提起意识和精神，所有人的第一反应都是大脑。

    但从来都没有人规定过，人的思想和精神只能够集中在大脑内部。

    理论上来说，人是可以把自己的意识和精神集中在身体的任何一个部位，让这个部位的感受异常的明显。..

    其实在现实生活中，很多人也在无数次的重复这个过程。

    比如将意识集中在皮肤上，平常放一根头发在皮肤上摩擦，只要人不注意，几乎对人没有任何的影响，但人的精神一旦集中在皮肤上，头发的轻轻摩擦也能感受的很清楚。

    又比如将意识集中在耳部，在比较安静的环境里，尤其是深夜自己躺在那里，有时候甚至能听到自己体内器官工作时发出的声音。

    而张千一让秦风现在所做的，就是将这份感知放到丹田之上。

    相比于身体的部位，丹田在理论上是不存在的，这只是体内气的容器罢了。

    想要集中在小腹很容易，但要集中在一个本来就不应该存在的丹田，其难度可就不是一般的高了。

    秦风已经不知道重复了多少遍，但除了感受到手指在自己小腹的压力外，秦风感受不到来自这个地方的任何一点波动。

    「张老，我貌似感受不到。」

    试了好多遍，秦风无奈的开口。

    「不用着急，也才刚刚过钟。」

    张千一笑着开口。

    钟？」

    秦风一怔，他明明感觉到过了好久来着。

    「再试试，一个小时的时候我叫你。」

    「好。」

    秦风点了点头，再次让自己的心神沉浸下去。

    一次一次的吐气呼气，又一次次的把呼吸沉入小腹，用心去感受腹部张千一指尖的那一点。

    这一次，秦风的脑子里似乎只想着这一件事，而他整个人似乎也都成了一个只知道机械运转的机械一般，无数次的重复着这个过程。

    又不知道过了多久，秦风忽然听到啪的一声，似乎是什么东西碎裂的声音。

    紧接着下一刻，一道热流忽然从张千一所指的地方冒了出来，紧接着下一刻就完全消失不见。

    虽然仅仅是短短一瞬，但秦风还是很明显的感受到了这份感触。

    秦风可以肯定，刚刚那一瞬间的热流，就是气！

    又连忙重复了一次呼吸。

    当这次秦风把吸进来的空气重新吐出去的时候，熟悉的热流感(本章未完，请点击下一页继续阅读)
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