第88章 任务完成

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    半小时后……

    体能训练终于结束。

    累到脸色发白的张凡,弯腰用手撑着膝盖大口喘气,豆大的汗珠就像雨水一样不停的从他的脸上落在地板上,很快就积聚成了一滩小水洼。

    身上的汗水更是在胳膊和腿上汇聚成一条条肉眼可见的细流,直接就把训练服和半双袜子都给湿透了!

    但即便他如此拼命,他的体训成绩,也只在一众万马队球员中勉强排到中游,

    职业球员的体能到底有多好,由此可见一斑!

    「张凡,你可以啊!我们万马队ba出了名的跑不死,没想到你一个业余爱好者,居然能比我们队一小半的职业球员还能跑!」

    不等张凡回话,一条毛巾直接落到了张凡后脑勺上。

    张凡用毛巾擦了擦脸,勉强直起腰道:「可以什么啊?!我这可是已经在玩老命了,结果还是被你甩开好大一截。」

    「呵呵,没法比的,我从小就一直在接受职业篮球训练,你能跟上我,已经很了不起了。」

    赵猛咧嘴一笑,随手又递了瓶椰子汁过来,「小口小口慢慢喝,否则会加重身体负担,那样非但没法补充水分和电解质,还会对身体造成伤害。」

    作为一名训练极其刻苦的篮球天才,在华夏篮坛这一亩三分地,能值得赵猛尊重的球手并不多,抛开那些已经退役的老球员,诸如大姚、玉栋等人不提,现役的,大概也就只有阿联和林疯狂两个。

    不过现在,则又多了一个张凡。

    这倒不是因为张凡的篮球水平有多好,而是因为张凡身上那股子敢玩儿命、肯拼命的劲儿跟他很像,这让他不禁生出了几分英雄惜英雄之情。

    看着那瓶椰汁,张凡不禁嘴角微抽,心说:你这不是废话吗?就你这怪味饮料,要是我喝的猛了,还不得当场吐了?

    跟着便强笑着道了声谢,接过椰子汁慢慢喝了起来,「赵猛,后面的训练强度还这么大吗?」

    「后面的强度还好。」

    赵猛用脖子上的毛巾擦了擦汗,「后面就是打打比赛,练练战术,然后再在助教的协助下做些弱项训练,强度不是很大。」

    「那就好,那就好。」

    张凡听到这话,顿时暗松口气。

    说实在的,他现在是真的已经没体力了,如果再继续维持这么大的训练强度,他感觉自己今晚回去就横纹肌溶解!

    约莫休息了钟,随着廖峰一声哨响,重新换了套训练服和袜子的众人,再次在场上集合。

    廖峰看看张凡:「张凡,你不是我们万马队的球员,之后的技战术训练就别参加了,我让老詹专门给你制定了一套提升计划,你先练着,等到模拟赛开打的时候,你在上场跟他们一起练。」

    「好。」

    张凡点头,跟一名中年助教去往场边。

    「詹助教,咱们接下来练什么?」

    见场边用护栏围着的地方,铺了一块像是九宫格一样的大号塑料垫,张凡好奇的问。

    「练双手运球和运球节奏。」

    詹助教随手从场边的篮筐里拿了两颗篮球,马步一蹲,直接来了一套宛如杂技般的双手运球、双手八字运球、双手变向运球、双手大力运球、双手高低运球、双手胯下运球、双手交错运球,直接就把张凡给看傻了!

    我勒个去,这大概就是所谓的真人不露相吧?

    没想到这助教大叔的运球居然这么溜,简直比校队那些后卫还厉害!

    詹助教演示完动作,领着张凡到了围栏后头:「就这些动作,你先练半个小时,然后我再带你练别的。」

    说着就去大铁框里拿(本章未完,请点击下一页继续阅读)
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