第 34 章 赛前

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    丁教练也很烦姜胜,前几年这人还坑过他,那告状告得跟没断奶似的。

    于谨当时懒得掺和,避着走,所以姜胜在他面前很有些嚣张气焰。

    这会儿见他俩近乎打架的半定格架势,丁教练问都没问,直接当姜胜又来挑衅了。

    于谨松手,轰人:「趁我心情还没糟糕到底,给我滚蛋!」

    掷地有声,室内回响,绕姜胜三日而不绝。

    欺软怕硬的姜胜忍气吞声地转身离开,并在心里许下了「我一定会回来的」的g。

    看着他离开,丁教练随手关门,朝着于谨的座位走了过去。

    「他又来干什么了?」丁教练随口一问。

    于谨烦躁地挠挠鬓角:「***玩意儿还能干啥?」

    丁教练:「哦。」

    那你真的很暴躁啊小于同志。

    于谨:「有事?」

    丁教练顺势换了话题:「总教练说你想找齐齐哈尔的人,刚好我认识,来给你电话。」

    于谨立刻变了脸色,扬起笑脸,灿烂无比:「真好,老丁,有你真好!」

    都不用去找老黄要电话号码了!

    丁教练茫然,这是几个意思?

    ·

    丛澜还不知道她的教练一反常态发飙,狠狠得罪了队里的小人姜胜。

    她在训练室练体能,严格遵守着训练计划。

    倒不是于谨给的计划,而是意念空间里的体能教练做的整个阶梯规划,跟爬台阶似的,到了一级就划掉,然后继续往前。

    国家队的体能教练,丛澜觉得跟她空间里的非人类差得很远。

    也不是说人家练得不好,就是吧,她需要的训练内容,教练是可以认真教她的,很尽心。

    但他给不出建议,没办法把握队员们的体能。

    不像隔壁短道和速度滑冰,人家就是要肌肉。花滑这里肌肉也要、柔韧也不能丢,还得控制体重,之间的分寸很难拿捏。

    也幸亏丛澜有空间辅助,还每日更改调节计划,不然她也做不到现在这般的成绩。

    结束了以后,她看冰舞那对儿在这里练双人的体能,两人配合默契,各种夸张动作接连展现,什么仰卧举腿、伏地深蹲、双人划船。

    丛澜擦着汗,看着看着就忍不住鼓掌,连去练瑜伽都给忘了。

    「哇哦哇哦好厉害!」

    人家两人齐齐地朝她看来。

    丛澜:「原来双人练习体能是这样的。」

    女伴:「顺便练习默契程度,而且本来也有类似托举的动作。」

    丛澜:「太强了。」

    这默契,一不留神就是两人全伤着了。

    凑了会儿热闹,她差不多缓过来了,跟人家打了招呼离开。

    ·

    丁教练跟于谨唠了会儿嗑,听后者说了点关于丛澜身上引发的思考,算是提前知道了于谨与总教练的安排。

    临走前,他提醒:「记得先去告状。」

    姜胜那瘪犊子绝对又憋坏去了,指不定扒拉谁大腿呢。

    丁教练这是让于谨先下手为强。

    于谨觉着这个建议特别可以,看着丁教练离开,他一点拖延症都没有地跑去找张简方,最后在训练场逮住了人。

    张简方正在听方晨跟他说事,看见于谨的时候,右手挥了挥,示意他站在旁边等等。

    于谨干脆就趴在围栏边看其他组的人训练了。

    方晨很快地带着文件夹离开,张简方走了过去,道:「说吧,找我有什么事?」

    告状嘛,也是有技巧的,张口(本章未完,请点击下一页继续阅读)
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