健身体验

精华书阁 www.jhsssd.com,最快更新废青就业指南最新章节!

炉子里烧了。

    慕瑜逆反心理一下子就上来了,我可是刚刚经历过初级体能补完的年轻小伙,怎么会像你说的那么不堪。

    尴尬的笑了笑,不想听她继续说下去,可是珍珍并不想轻易放过他。跟慕瑜讲起了私教的各种好处:订制个性化训练,日常辅助训练,训练完还有专业的全身肌肉放松按摩。

    说真的,慕瑜对那个训练后的全身肌肉放松按摩还是很感兴趣的。可惜珍珍的长相让人实在提不起兴趣,特别是问完每节课的费用之后,慕瑜更是坚定了不请私教的决心。一节课一小时,三比抢还快吧…

    拒绝了教练的推销,慕瑜走到了器械区,学着别人的样给自己上了几个片,测试自己的力量水平。

    珍珍也跟了过来,看着慕瑜停了下来就说:「你这样没有目的的练,是起不到锻炼的效果的,可能你想练肩最后却是用背在发力,而且你动作不标准的话,非常容易受伤。」

    「没事,我就是随便体验一下,不打算练出什么效果。」一想到那么高的费用,慕瑜的态度就变得非常强硬。

    「你的体脂率已经很高了,还有你的新陈代谢水平都已经三十多岁了,长期处于亚健康会影响你生活质量的。」

    「没事,无所谓。」我信你个鬼,你就是看中我兜里那点糟钱儿了。

    不想和珍珍继续纠缠,慕瑜走出器械区,来到了跑步机上,教练讨了个没趣又去别处拉活了,不一会身边就围满了油腻的汉子。

    先在跑步机上慢走一圈,然后开始加速,八公里每小时开始慢跑,十公里每小时开始正常跑,慕瑜一口气跑了三圈,终于累的受不了了,毕竟好几年都没好好运动过了,就算经历了体能补完,也很难快速适应过来。

    出了一身汗,正在跑步机上慢走,珍珍又走过来了。

    「怎么不练器械了。」

    「你不是说练那玩意容易受伤么。」慕瑜拿她的话去怼她的问题。

    「你找我给你当教练我指导你不就不容易受伤了么。」珍珍顺势给了慕瑜一个不可描述的眼神。

    「算了,你那课太贵了,我跑跑步就挺好的。」慕瑜油盐不进。

    「身体健康和那点钱比起来哪个更重要?」这个问题…

    「哈哈哈,我觉得能跑跑步就够了,不需要上私教课。」慕瑜保持着最后的耐心,并不想和这样一个「房花」起直接的冲突。

    「那你还不如回去跑,到小区院子里跑,到江边跑,大老远的跑过来玩跑步机有什么意思,外边空气还好一些,还不要钱。」珍珍把不要钱几个字咬的特别重,那眼神似乎就在说慕瑜不配在健身房锻炼。

    哼~什么辣鸡健身房,还好没办卡,这简直是慕瑜最庆幸的事了,如果办了卡,再遇到这样的苍蝇教练在旁边嗡嗡嗡,下次肯定也不会来了~

    丑人多作怪啊,慕瑜心里默默的腹诽了几句就下了跑步机,退卡回家了。

    回家洗澡,晚上还约了徐二吃饭呢。
紧急通知:精华书阁启用新地址-www.jhsssd.com,请重新收藏书签!
为您提供大神借增贷减的《废青就业指南》最快更新,为了您下次还能查看到本书的最快更新,请务必保存好书签!

健身体验免费阅读.https://www.jhsssd.com

『章节有误?登录后点此报错~我们会尽快处理』
温馨提示:方向键左右(← →)前后翻页,上下(↑ ↓)上下滚用, 回车键:返回列表