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第41章 负重训练
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早上,天微微亮,营地里紧急的哨声响起。
苏洛猛然间醒来,动作迅速的将司未璃她们叫起来。
她记得昨天拿到手册的时候翻过,上面标注哨声响起,必须到训练场集合。
见人都醒了,苏洛快速的穿好衣服,扎了个高马尾。
「璃宝,你们快点!」
她们到的时候训练场上只有十几个人。
苏洛看着上面的三个老师和教官,莫名的有一种不好的感觉。
怕是接下来的日子不太好过。
等到所有人来齐了,已经过了半个小时。
「我是你们的总教官司景,你们太让我失望了!整整30分钟59秒所有人才到齐,速度太慢了。」
司景满脸严肃:「念你们这次是初犯,这次就从轻发落,所有人等会负重十公斤,围着这里跑!」
低下一片哀嚎,他们平常哪有这么负重训练过,就算有异能撑着,他们的体力也跟不上。
「钟到达的同学,这次每人加100积分。」
周天河在平板上点了点:「负重训练前十名加500,前三十加200,前六十加100,前一百加50,后面的不得分。」
他们的目的就是要加强这些学生的体质,在战斗中,有过硬的身体,在异能消耗完毕时,是保命的关键。
「啊,我死了,这才第一天。」司未璃可怜巴巴的,太难了。
「我记得阿慕给你们训练方案里就有这一项,开始吧。」
苏洛上前将沙袋绑在自己的腿上和胳膊上。
在一片还在茫然的学生中,已经开始跑了。
司未璃她们紧跟其后。
「这几个学生不错。」顾星决看着已经开始跑的学生,满意的点点头。
快速接受命令,动作迅速,执行能力强。
「阿景,你不心疼你妹妹?」
顾星决看着司未璃的身影。
司景死死的盯着,生怕宝贝妹妹有什么意外。
他紧抿嘴唇:「心疼,可是璃宝总是要面对的。」
他不能时时刻刻在璃宝旁边,璃宝自己强大,才是硬道理。
其他学生看到已经有人跑了,来不及再思考,全部开始行动。
「话说南宫爵那三个小子看起来很轻松啊?」
顾星决看着南宫爵三个人现在已经跑了三圈了。
游刃有余的样子。
「正常,之前他们就在军营待过。」
司景之前就见过了,那三个小子对别人狠,对自己更狠。
不出意外,南宫爵三人最先完成。
「老师,教官,我们可以自己加训吗?」
这训练太小儿科了,根本达不到效果。
「南宫同学,下午也还有训练,不要这么猛。」楚宁辞有些不赞同。
「老师,我们可以。」
司景看着他们:「去吧。」
三人得令,又加重了重量开始跑。
苏洛跑得挺快,南宫爵他们跑完没多久,她就跑完了。
她有些体力不支,这样的负重训练她还是第一次。
想着阿慕给的修炼方案上有运动后的拉伸,苏洛做了三遍,又休息了一会。
等到苏洛缓和过来,她也申请去自己加训去了。
早上十点,大部分人都跑完了,累瘫在一旁,一点都不想动。
一个刚跑完的学生,看着操场上的苏洛和南宫爵他们,一脸惊讶。
「他们还没跑完呢?」
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