第七百四十章 如何发力
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这些习以为常的东西大家平时不会在意,很少有人会去深究它背后的原理。
想想很多科学家,他们就是研究习以为常的东西从中发现了科学奥秘。
戴娜把额前长发捋到耳后好奇问:「道理我大概明白了,可是力量大了为什么会无法打破悬空的箱子呢?」
「除了我刚刚说的力量没有集中在一点之外,还有就是发力纯粹是靠手臂,再者就是速度不够快。」
「发力不就是靠手臂吗?」
詹姆斯挥动了几下手臂,在他看来除了这个方法之外再没有其他方法了。
「人体发力方式有两种,一个是关节屈伸发出的力,比如两腿弯曲登直,比如手臂弯曲伸直等。」.
泰格指着自己的手关节和膝关节并做了个动作。
「再一种发力方式是通过拧转发力,比较典型的是腰部拧转。」
泰格边说边做了转动腰部打出拳头的动作,这个在拳击中也比较普遍。
注意到泰格的动作后,大家不约而同的都试了下,发现这种发力动作确实也是可以打出拳头的。
「这样发力比手臂发力就大了吗?」
戴娜试了几下并没有感觉到有什么特别,反倒是觉得特别别扭。
「我感觉一般。」
「一样,感觉力量不大啊!」
……
其他人也和戴娜的感觉差不多,特别是输出组的成员。
「其实你们平时不自觉会用到腰腹或者腿部进行发力,只是忽略了。」
有吗?
大家你看看我我看看你并不记得有这样的事情。
泰格还是拿大力举例:「比如你想用力打一个物体,你会怎么挥拳?是站着不动挥拳吗?还是会拧转腰腹一起?」
站着不动挥拳?
大力按照这个方法打了两下,拳头是打出去了,但总觉得不太对劲,生硬是一个方面,拳头的力度也不并不是很大。
「现在你全力去击打那棵大树。」
泰格一边说一边掏出了手机,没错,他打算录像,这东西比干说更有说服力。
大力愣了一下:「现在?」
「没错,你刚刚不是想表现的吗?现在机会来了。」
此时泰格已经打开了录像模式并将镜头对准了大力。
「好咧!」
大力没有多问,沉肩、蓄力、摆拳一气呵成,大树直接被轰飞。
「嘿嘿!怎么样!力量可以吧!」
这一拳打出去,大力感觉全身上下都舒服多了,仿佛蓄满的水池突然拉开了皮塞,终于有一个倾泻点。
「来看看吧!」
泰格回放视频并将播放速度调到0.25。
「我看看。」
大力凑过去看着视频中缓慢打拳的自己。
此时泰格在一盘指着大力的动作说道:「你仔细看看你腰腹和腿。」
「嗯……欸!?真的!我的腿和腰腹居然真的有拧转的动作。」
大力不可思议的神情吸引了其他的人注意,他们纷纷凑过来观看视频。
「看看,看看!」
「围观一下。」
「我也瞅瞅。」
……
本来持怀疑的态度的众人在看完视频后都陷入了沉思,因为大力的动作的的确确就是在用腰腹和腿一起发力带动拳头打出。
一些人在看完视频后,自己也不由自主尝试了一下,结果发现事实却是如此。
「想要打出强大的力量,单靠一条胳膊的力道是(本章未完,请点击下一页继续阅读)
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