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第二十三章 准备

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    终于熬到了下午下班,谢明去食堂干饭时,同事涂雾又喊他晚上出去喝酒,再次婉拒,他准备去找个健身房练练。

    白天在网上搜索了附近的一家健身房,干完饭谢明直接出发,走了大约十分钟就找到了。

    门口有些破旧的招牌上写着重启健身俱乐部,谢明有些犹豫要不要进去,正在这时啪的一声背上被人拍打。

    回头发现竟然是彭秀。

    「你怎么在这?」彭秀问他。

    「额,我想锻炼锻炼身体。」

    「那进去啊,愣着干嘛。」

    彭秀将他脖子一挽就带了进去。

    健身房里很多肌肉壮汉正在锻炼,看着彭秀挽着一个陌生人进来,目光都聚集过来。

    「这是我同事谢明。」

    彭秀老熟人似的向其他人打着招呼,右手却是在谢明看不见的地方打了个手势,其他人便不再关注。

    「秀哥,你一直在这锻炼?」谢明好奇地问。

    「对啊,我有空的时候就来练练。」

    「怎么没听你说过。」藲夿尛裞網

    「我以为你对锻炼没什么兴趣。」说着摸了摸谢明的啤酒肚。

    「额,最近突然想减肥。」

    「不要不好意思,我懂的,肯定是看上哪家姑娘了对吧,想改变一下自己。」

    谢明脑海里一瞬间闪过晴瘦弱的身影,随即摇了摇头。

    「不是,就是单纯锻炼。」

    「行吧,强身健体总是好的,来,我给你找个教练。」说着便带他走到了一个肌肉男面前。

    「阿诺,这是我同事谢明,来健身的,你给他办个卡,开开小灶。」

    名叫阿诺的肌肉男放下手里三十斤的哑铃站起身来,他的身高约有1米9,神采十分健硕,谢明只感觉仿佛站在一座小山旁边。

    他有着与他巨大的身躯完全不符的热情,手臂箍着谢明的脖子就带他去服务台办了张卡,随后就详细地给他讲解各种器材的使用方法,然后就拖着他去跑步机上跑步,还在旁边不停地指导与鼓励。

    谢明就这样在热情的服务中跑了快1个小时才上气不接下气地休息。

    「不错不错,第一次就能跑一个小时。」阿诺在他旁边夸奖道。

    谢明则看着另一边跑步机上快速奔跑的彭秀,那速度,啧啧。

    「秀哥牛b。」

    休息一会后,又在阿诺的指导下使用器材锻炼了一下肌肉力量,直到全身肌肉都有些酸胀感才停下来。

    「你第一天差不多只能到这里了,再继续下去的话会拉伤肌肉的。」阿诺非常真诚的说。

    谢明此时的感受非常奇妙,隐约感觉有股什么东西在身上各处流淌着,却说不清,但是流过的地方有种力量十分充沛的感觉。

    心想应该是之前加在力量上的属性点数,并没有被自己完全掌控,现在经过锻炼,才将他渐渐引发出来。

    也让他明白成长的道路没有捷径,即使是神赐核心给与的力量,也需要不断的提升自己才能真正掌控。

    谢明没有带换洗衣物,准备走回家洗澡,见秀哥还在器材上,便打个招呼先走了。

    「秀哥,他是?」

    谢明走后,阿诺过来问道。

    「我同事,人挺好的,你好好教他,别的不用管。」

    「恩,明白。」

    回到宿舍后,谢明脱掉衣服,连带着将几天攒下来没洗的统统扔进洗衣机,然后舒舒服服洗了个澡,又开了罐啤酒。

    随着酒液进入喉咙,只感觉一阵舒爽,难怪有人迷恋健身,这充实感真不是盖(本章未完,请点击下一页继续阅读)
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