第16章 新的锻炼方法

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    「亚健康是啥？能吃吗？」冯宝宝一边问，一边不经意地撩起耳边的一缕发丝，那模样儿，让张楚岚心里暗暗叫苦，这两人，一个认真过头，一个轻松过头，真是让人不知道如何是好。

    周杰和张楚岚一旁闲得无聊，一个叼着冰棍，一个拿着手机，边喝冰可乐边刷着搞笑视频，全然不顾那边挥汗如雨特训的年轻人。

    冯宝宝好奇地问周杰「虚」是个啥玩意儿，周杰就神秘兮兮地在她耳边嘀咕了一句。

    「啥子哦？」但听后的冯宝宝依旧眨巴着疑惑的眼睛，一头雾水。

    张楚岚正准备中场休息，随口嘟囔着：「流哥，我能不能分两次做啊？」

    周杰见状，又在冯宝宝耳边低于几句，随后给了冯宝宝一个「你懂的」的眼神，示意她去试试身手。

    冯宝宝拿着冰棍，迈着轻盈的步子走到张楚岚面前，她那双水灵灵的大眼睛一闪一闪，用四川话冲着张楚岚说：「你行不行哦，细狗儿。」

    张楚岚愣住了，那双目瞪口呆的模样，像是被人点了死穴，但这句无疑又激起了他的斗志，他一边做着蹲起，一边心里犯嘀咕：「我咋就成细狗了？这不还有三十个蹲起么。」

    看着张楚岚又鼓起劲继续锻炼，冯宝宝眼眸中闪过一丝明悟，她抿了抿唇瓣，心想：原来这招还真管用嘿，以后就用这法子逗他玩了。

    张楚岚哼哧哼哧地完成了一百个蹲起，那模样儿，就像是刚从水塘里爬出来的狗熊，两条腿抖得跟拨浪鼓似的。

    他一屁股跌坐在椅子上，呼哧呼哧地喘着大气，那模样儿，逗得旁观的冯宝宝直乐。

    「嘿，我说你，小时候不是跟你爷爷练得挺欢实的吗？怎么如今做个百来个蹲起，就喘成这样？」周杰一边笑，一边拿脚踢踢他的椅子。

    「流哥，这不是装普通人装久了，身子骨都锈了吗？」张楚岚抹了把汗，一脸的无奈。

    「继续啊，细狗！」冯宝宝眼眸弯成月牙儿，故意刺激他。

    「我…我细狗就细狗吧。」张楚岚苦笑着摇摇头，心里却想，叫就叫吧，好男不跟女斗。

    冯宝宝见自己的激将法不奏效，嘟囔着小嘴，不解地看向周杰：「小周，我这招怎么不管用了呢？」

    「你得找准时机，不能老是用这一招。」周杰摇着头为宝儿解惑。

    张楚岚休息了一会儿，终于忍不住开了口：「流哥，咱们这训练计划，真的能行吗？」

    他目光里满是怀疑。

    张楚岚这天儿的经历，用段子里的话说，就是「上午练得风生水起，下午练得腿抽筋」

    上午冯宝宝那老农功，效果立竿见影，可这周杰的教学，除了让他的腿酸得跟什么似的，那「炁」愣是没点长进。

    「哎，年轻人，心急吃不了热豆腐，得慢慢来，练的时候，要让炁跟身体做朋友，一块儿参与进来。」周杰说得头头是道，张楚岚听得一愣一愣的，眉头拧巴得能夹死蚊子。

    感受炁？让炁做朋友？张楚岚更是懵逼。

    冯宝宝却在一旁，轻飘飘地把冰棍棒棒插入水泥地，动作潇洒得很，她轻轻拍了拍手，眼眸斜乜着张楚岚，似乎在说：「看，就是这样。」

    冯宝宝那模样，看上去是明白了。

    张楚岚却还在云里雾里，周杰却依旧摆出一副高深莫测的样子。

    其实他心里门儿清，自己刚说的那些，不过是想让张楚岚别打退堂鼓。

    周杰心里的小算盘打得啪啪响：这小子再练一轮，自己就能溜号了。

    至于训练效果嘛，他只说有个「平平无奇」的光头就是这样练出来的，练得那是越来越光，也越来越强。

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