第118章 有急事，我先走了。

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    五中的那名女生，有些汗流浃背了。

    只感觉任欣月快了自己一步。

    在起跑上面就输给了任欣月，心态有点受到了影响。

    这个任欣月，怎么起步这么快了？

    不过很快及时的调整回来。

    在叶辰的视角里。

    任欣月和五中的女生一起并排着跑步，肉眼很难以分辨他们两个人的差距。

    「可馨，你看一下欣月的起跑姿势是不是会比你的强一点，但是任欣月它的重心跟你的重心是不一样的，你在她的基础上还要进行微调一下。等一下我给你演示一遍适合你的重心的跑步姿势。」

    任欣月迈着自己的大长腿。

    用力的蹬着地面。

    向前冲去。

    毕竟是专门训练短跑的大腿。任欣月的肌肉在发力的时候有些显现了出来。

    不过平常的时候就看不出来。

    还是那个让叶辰感到赏心悦目的微胖腿。

    肉量恰到好处。

    「可馨，你要是想要提高成绩的话，接下来还是要多做一些增肌的训练。」

    「你的肌肉量还是比较少一点，我也是有这方面的问题，我们到时候一起做一些增肌训练吧。」

    李可馨正在专心致志的看着任欣月的跑步，听到叶辰的话。

    点了点头，心中却想到了和叶辰一起训练，那不是暗示我跟他一起去训练空间里面训练吗？又要跟叶辰睡觉，太羞耻了，而且他还在大庭广众下面说了出来。

    「还有就是平常饮食要好一点，三分练七分吃还是有点道理的，不要怕胖，胖点好，我就喜欢微胖的。这样子硌着不会痛。」

    「什么硌着不会痛，你在说什么？」

    李可馨有些疑惑。

    叶辰又在说些什么奇奇怪怪的话。

    没有没有，看比赛，看比赛。

    在场上进入到了白热化的阶段，任欣月跟五中女跑的难解难分。

    五中女是个很强的选手，叶辰也默默希望任欣月可以超过她。

    任欣月的速度耐力还是非常合格的。

    一般在后半程可以超过别人。

    只有在那个时候。

    任欣月才有机会，甩开五中那个狗皮膏药。

    果然不出叶辰所料。

    在后半段的时候，任欣月成功拉开了距离。

    渐渐超了五中女几个身位稳固了第1名的位置。

    冲过撞线。

    任欣月，第一名！

    12秒61。

    进步了0.10秒。

    任欣月的进步跟李可馨的进步可是不一样，李可馨之前的成绩不是非常的理想，能提升的地方比较多。但是任欣月不一样，任欣月一开始就已经站在了比较顶尖的位置上面，能进步一点，都非常厉害了。

    有了叶辰指导正确的方向，再加上自己的努力。

    实力就能提升。

    她突破了自己的最好成绩，但是还没有突破边海县运会的成绩。

    还有很长一段距离要走。

    叶辰也是知道。

    边海县运会女子百米短跑比赛的记录。

    至少要到国家一级短跑运动员的实力。

    才有资格染指。

    那个五中女相较于之前并没有提升多少的实力，此时看着陈欣悦，眼睛都直了，传闻任欣月跟叶辰有着什么不正当的关系。

    在叶辰的指导下，所以任欣月进步了。

    五中女还以为是什么无稽之谈，叶辰厉害是他自己厉(本章未完，请点击下一页继续阅读)
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