第84章 练拳

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    「军体拳——格斗准备！」

    「杀！」

    「第一招——弓步冲拳，打！」

    「杀！」

    「第二招——插喉弹踢，打!」

    「杀！」

    「第三招——马步横打，打！」

    「杀！」

    「......」

    一大早众人就被哨声喊醒练军体拳，林教官来回踱着步，校正大家的动作。「这个左手是向下，外格横勾，先外格——再横勾。」教官把余灰的手扶正，给他示范了一下。

    「余灰，领子。」叶塔在后边悄悄跟他说道。「哦。」余灰整了一下领子，继续打拳。

    「第十二招——弓步考掌，打！」

    「杀！」

    「停，来，你做一下，恢复上一招。」教官在竹一辰面前停了下来。「第十二招——弓步考掌，打！」

    「杀！」竹一辰笨拙的做了两个动作，还是错的，教官看他手脚不协调的样子，给他示范了一遍。他又做了两次，还是没学会，教官苦笑一声，说道：「来，你到前面去，等等单独训你。」

    「下一招叫什么？」

    「上步砸肘。」

    「好，第十三招——上步砸肘，打！」

    「杀！」

    「这个同学很不错哈，每个动作都很标准。」教官在叶塔面前说道，「是不是有练过？」

    「以前学过一点跆拳道。」

    「好，不错，基本功很扎实。」教官欣慰的说道，又走到前面，带大家做了一遍，学了大概两三个小时，十六招基本都已学完。

    「好累啊——」大家叉着腰踢腿放松，已过十一点，再过一会儿就要吃饭了，虽是在阴凉处训练，但闷热的气温仍是让人躁动不安。

    中午食堂又是排成长龙，张皓好不容易抢到一张桌子，招呼同班的过来坐。

    「害，又是这几个菜，能不能换点口味啊。」张皓看着面前这两荤一素，撇了撇嘴。余灰道：「你就知足吧，这是政府补贴的，都不收我们钱。」

    张皓正想说些什么，忽然瞄到竹一辰端着盘子过来，「猪逼，你特么——没吃过饭是吧？」张皓看着竹一辰面前如小山高的米饭，不禁咂了咂嘴。

    「这有啥，俺爷在老家干完活回来还吃更多呢，这里顶多四五两饭。」竹一辰说罢便扒拉了一大口，几分钟就把面前的饭横扫一空。「我去加饭，你们要不要？」张皓余灰连连摇头，竹一辰端着盘子就去前面打饭了。

    「中午得吃饱一点，下午还要爬呢。」

    「爬什么？」

    「匍匐前进啊，教官上午不是说了，那个很耗体力的呢。」余灰边吃边说道。

    张皓道：「你阿嫲啊，还要爬，不死两个人学校不罢休是吧。」

    「第一排！趴下！」林教官一声令下，大家都按姿势原地趴下，前头是一排排木桩，有四十公分和六十公分两种，四十公分是低姿匍匐，六十公分的是高姿匍匐。前面大家已经练了分解动作，这下要来实战了，教官踢走脚边的石头，一声令下，草地上卷起滚滚尘土。

    「加油！加油!」第一排十个男生，不要命了往前面爬去，地上的尘土飞扬，呛的后面加油的学生张不开嘴。

    「第一名，十五秒！」教官掐着表喊道。竹一辰满面春风的跑回队伍，拍拍身上沾的杂草。「你特么是狗吧，爬的这么快？」张皓正打趣，突然教官继续发号施令：「第二排，趴下！」

    「低姿匍匐，准备！」

    「准备！」

    「开始！」

    「加油！加油——」张皓手脚并用往(本章未完，请点击下一页继续阅读)
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