第76章 扎马步

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    哪知道人一上来,就让周果扎马步,「学功夫基本功最重要,所谓练武不练功,到老一场空,没有基本功,那你学的就是花架子,敌不过别人的一脚扫堂腿,基本功打牢了,就跟建房子打的扎实的地基一样,无论别人怎么打你,就是不能把你打倒,而你一脚下去,能把人肋骨剔断,这就是内劲,今天先扎半盏茶的功夫,扎三次,往后每半个月加一盏茶,我先给你打个样,你瞧仔细了。」

    老爷子稳稳的扎了一个马步出来。

    「扎马步要两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,下蹲,脚尖平行向前,两膝盖向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行,含胸拔背,勿挺胸,胸要平。」边扎边讲解要领。

    瞧着真简单,是个人都会做,围观的孩子们都高高兴兴的跟着做。

    周果认真听他说完了,这才像模像样的扎了一个。

    老爷子见了连连点头,「不错不错,就这样保持这个姿势不动,扎半盏茶的功夫。」

    其他的孩子他也没不管,还上前给众人纠正其姿势,「腿抬高,屁股不要往下坠,胸不要塌……」

    刚开始孩子们都兴致勃勃,对于老爷子能指点自己,更是激动地不得了。

    但是过了几息之后,就有人脸色开始不对了,大家脸上再也没有了笑意,渐渐地接着腿开始发抖,脚发颤,手也抖,又坚持了十几息后,脸上的汗珠大滴大滴的往下落。

    最后,终于有人受不住,一屁股跌落在地,大口大口的喘气,没想到这什么马步看着简单,却那么难!

    倒下的孩子有的拍了拍屁股,觉得自己没那能力练这功夫,扭头就走了,太辛苦了,双腿发酸发颤的感觉一点也不好受。

    还有的看着剩下还在坚持的人觉得就这样走了,终是不甘心,歇了一会儿,咬咬牙又摆好姿势扎了下去。

    放弃的人被家人指着头好一阵数落,「你瞧你那点出息,这点苦就受不了,你瞧瞧别人怎么能坚持,快,你给我回去!」

    孩子憋憋嘴道:「我不去,我瞧着他们也坚持不了多久,您就看着吧。」

    果然,渐渐地越来越多的人坚持不住倒下了。

    周果的脸色也开始发白,大腿手臂都开始发酸,但她牢牢记着师父教的要领,动作一点也不敢放松,秉着呼吸艰难的熬着。

    一旁的周家孩子除了周杏最先放弃的是周桃,这小丫头出了一头的汗,第一个受不了,看着剩下的哥哥姐姐,瘪瘪嘴离开了。

    半盏茶的功夫刚过半,一大半的人就倒下了。

    老爷子还拿着鞭子字在队伍里转来转去,「腿放下去,肩抬起来,屁股……」

    严厉的很,动作一点不对就要挨鞭子,除了周果,连周大仓都挨了两鞭子。

    孩子们叫苦连天。

    然后,陆陆续续的除了周果跟周大仓,孩子们一个个的都坚持不住了。

    最后只剩下叔侄俩还在坚持。

    周果咬紧牙关,脸色发僵,手脚发颤,汗珠大滴大滴的冒,第一次觉得半盏茶的功夫可真长啊,时间一秒一秒的格外慢。

    周大仓其实还好,毕竟他一路来绑了那么久的石头,每隔几天就加重,这腿力也练了一些出来,半盏茶功夫的马步第一次扎,做起来虽然不是游刃有余,但也没有那么累,咬咬牙还是能坚持的。

    叔侄俩跟打擂台似的。

    这下不止孩子们看热闹,大人们也凑了上来,看着毫不相让的两人,就起了逗弄的心思。

    男人们道:「三郎,你是做叔叔的,可不能输啊,别的事就算了,这种事要是输给侄女,还是八岁的侄女就太丢人了!」

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