第51章 练武

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给你们看着。」

    不管是练武还是修仙，都得有人带，不然很难入门。

    陈莉怡停下录像，把手机放到一边，准备和姐姐一起练习第一遍。

    看到脚下的拖鞋，她问道：「棠鼎哥，要不要换上运动鞋啊？」

    「不用。」李棠鼎摇头，「又不是什么剧烈运动。」

    「嗯。」

    于是，两姐妹一边练习，一边让李棠鼎纠正动作。

    「转回去的时候，你要快一点……」

    「还有一点，比较重要的，练的时候心神要到位。」

    「心神是什么啊？」陈莉怡问。

    陈莉敏也停下看过来，她也不太懂。

    「具体来说，就是你要想着有气在任督二脉中流转，练第一套动作的时候，想着任脉，练第二套动作的时候想着督脉……」

    没修炼过的普通人也是有心神的，和灵魂差不多是一个东西。

    因为有李棠鼎资注了不少灵气，陈莉敏的灵魂已经显现出模糊的轮廓了。

    这证明了，蓝星上的人也是有灵魂的，只不过组成粒子太小了，神识难以观测到。

    普通人没有强大的神识，想要打通经脉，就需要身体来配合推动气血了。
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