第六十六章 训练

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，先练习挥动武器1万次吧！」夏岚说

    「1万次啊？」初一问

    「对啊！只不过是个木头罢了，1万次不难吧？」夏岚问

    「好……好吧……」

    就这样，两人开始了漫长的挥武器环节。

    ————气功派宫殿

    晓光这边，她正被洛雨带着走到了一处空院前。

    「你叫什么名字？」落雨问

    「陈晓光」

    「晓光是吧，你知道什么叫气功吗？」落雨问

    「不知道诶……」

    「气功是一种呼吸法，以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调身，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。这种方法有助于气功派弟子们修炼门派独特的形意拳！」落雨说

    「就是那种可以召唤出动物的拳法吧！」晓光问

    「差不多吧，形意拳共有十二种，分别是形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。将气功与形意拳两种修炼成功后，便可具象化兽形！」落雨说罢，身后缓缓浮现出一只白色的老虎，此时落雨身上正在散发着一股白色的气息，这种气息似乎就是具象化最重要的东西。

    「好厉害……那我要怎么做呢？」晓光问

    「首先你得学会气功来调整自己的身体……」

    「调整自己的身体……」

    「是的，通过气功来感受自己的身体，从而找到力量的流动和身体的协调性。我会引导你练习最基础的气功。」

    落雨开始教导晓光如何吸气、吐气，引导她去感受身体内气息的流动。晓光跟着落雨的节奏，慢慢地放空自己的思绪，集中精神在呼吸上。

    随着时间的推移，晓光逐渐感受到身体内的气息开始活跃起来，仿佛有一股无形的力量在体内游走。她努力保持呼吸的平稳，让这股力量随着气息流动，逐渐扩散到全身。

    经过一段时间的练习，晓光惊喜地发现自己的身体变得更加轻盈，似乎有着无穷的力量。她试着跳起，竟然发现自己能够轻松地跃过数米的高度。

    「好厉害……才这一下我的身体就变得这么轻了吗！」晓光惊讶道

    「你的身体资质很不错，是具训练的好躯体，接下来我就提升一下难度了……」
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