第6章 三年
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「下一步自然是正骨。」
「那我该怎么做?」田晓龙跃跃欲试。ap..
看着田晓龙的样子许老摇了摇头「你可别着急,这一步急不了!」
「嗯?」头一歪看着许老。
「正骨是非常困难的事,以你现在的身体还远远不够!你现在开始需要不停的锻炼身体,提升体质。」
「至于锻炼方法那就看你自己了」许老嘿嘿一笑。
「那大概需要多久」田晓龙心里没底,想要一个大概时间。
「嘿嘿,那就看你本事咯」
「你这给我整不会了......」田晓龙有些无语。
从许老那出来,一路沉思该怎么锻炼,脑海里不停的翻找有用的信息,突然一个片段浮现在脑海。在地球的时候,有一段时间想着健身,就去查找了许多资料和视频,这些东西在脑海里如同幻灯片一样播放。
来这一个月,田晓龙的身体发生了两个最大的变化,一是皮肤变得白皙细腻,纯纯的一个小白脸,二是脑子变得极为清晰,思维运转极快,记忆可以像录像一样在脑海放映。
看着周围的树,一个计划已在脑海形成。
先从最简单的开始,每天俯卧撑、仰卧起坐、深蹲各一百个,白天晚上长跑,先适应一段时间后开始再增加难度。
现在田晓龙每天除了睡觉、干农活和吃饭,剩下的时间都在锻炼,雪儿几乎也一直陪伴着。
一个月后开始增加到各五百个,背一筐石头长跑,虽然很枯燥,但有着雪儿的陪伴。
在做俯卧撑的时候会让雪儿坐在自己背上。
两个月后每天一千个。
三个月后,做这些基础的已经没有意义了。
田晓龙砍了几棵分量刚好的树,把树干削平滑。难度升级,扛着树干深蹲,撑着树干做俯卧撑,拉着树干长跑。
每隔一段时间田晓龙都会增加难度。
这一练就是三年。
期间每次去找许老询问有没有达到要求,许老总是一句话「不够!再练!」
站在木桶中,不断摆弄着自己的身材,此时田晓龙觉得自己就像李小龙一般,当然,想达到李小龙的境界,还远呢......
看着自己的身体,满意的笑了出来,只能在别身上看见的东西,没想到有一天会出现在自己身上。在地球,也许一辈子田晓龙都不会去健身,顶多自己随便练练......
「吱呀~」许老推门而入,看见田晓龙站在木桶里摆着前展双肱二头肌的姿势。
田晓龙先是一愣,然后迅速蹲下,此刻田晓龙体验到了社死的感觉......
许老看着田晓龙的眼神像看智障一样「明天来找我。」说完就离去了。
桶里的田晓龙尬的要用脚指头扣出四室一厅来......
一早,田晓龙就已来到许老屋前。虽然昨晚很尴尬,但自己等了三年的消息终于来了!身体已经压住不住那股喜悦,激动敲着许老的门。
「许老,我来了!」
「进来吧」许老的声音从屋内传来。
推门而入,来到许老屋内,雪儿也在这,让田晓龙有些惊讶,屋内的床上还摆着四根铁链。
「这是干啥?」指着床上铁链疑惑地问道。
「给你正骨啊!」许老阴笑着。
「用铁链?」田晓龙脸色一变。
「一会你就知道了,先把衣物脱了。」
「啊?!」雪儿还在旁边让田晓龙觉得不好意思。
「叫你脱就脱!大男人还磨磨唧唧的。」
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