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第48章:韬光养晦(求追读)

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「我可是久仰大侠的臂力,手撕车门简直是我辈楷模!要不待会比一个?」

    「李国栋,一边去,我只是带陆云来测试,待会他还有事呢。」

    刘警官立即制止,对陆云解释道,

    「这家伙就是一个莽夫,我们执勤,最喜欢带上他,只要他往那里一站,嘿嘿,不管多嚣张的人都得乖巧。

    对了,他最喜欢的就是你手撕车门的画面,都要把你贡成神了。」

    刘海国满脸笑容给陆云介绍:

    「这一位是孙彬,我们分局里的老人,以后有问题你也可以找他。」

    「刘队,我不比试,签名拍照可以吧,我女儿可佩服大侠了!」孙彬朝陆云善意的点头。

    陆云赶忙和两人握手认识:「两位抬举我了,签名拍照我很乐意。」

    「至于比试嘛……」

    陆云上下打量李国栋,愁眉苦脸道,「还是算了吧,我这小身板怕不够你一巴掌呢。」

    这话惹得几人哈哈大笑。

    「哎,怕什么,我会手下留情的。」

    李国栋不依不饶,一张国字脸露出憨憨的笑容,「反正你要测臂力,咱两就一起测试。」

    「好了,赶紧的,陆云还要赶时间呢。」

    刘警官带陆云来到杠铃面前。

    按理说臂力测试用臂力棒就好,但是陆云只有一只手,显然不方便。

    其次就是哑铃,但哑铃最多也就20千克/只,对陆云而言,显得轻了。

    所以最后刘警官选择了杠铃,要求陆云单手提起,无需托举。

    反正刘警官只是想要大致了解一下陆云的力量,并不一定要知道具体数值。

    「大侠,我们直接来最大难度的。」

    李国栋嘿嘿一笑,抢先一步,双手将一百千克的杠铃从卧推架上取下,搬到陆云面前。

    看他动作丝滑,呼吸没有一丝阻滞,显然轻松非常。

    陆云眨眨眼,决定韬光养晦,可别引起李国栋的胜负心,另外在这些人面前还是藏拙一些好点。

    于是他露出为难的神色:「你这……不是为难我么?」

    「哪有,大侠,提不起没关系,可以减配重么。」李国栋搓着手,期待地看着陆云。

    「这……成吧,一只手提100kg,实在有些困难了。」

    陆云先做了热身,然后上前蹲在杠铃面前,右手握住杠铃中间,开始缓缓发力起身。

    一般提重物的时候,千万别弯着腰提起,那样很容易闪到腰。

    有些人平时锻炼少,肌肉强度不高,突然一次弯腰提重物,然后直接腰间盘突出。

    这种例子不少。

    李国栋见陆云动作规范,不由点头。

    然而,陆云胀红了脸,只能提动杠铃一点点。

    「不行了!」

    陆云松开手,重重地呼出一口气,「太重了,还是减重吧。」

    「成,来个八十千克的。」

    李国栋眨眨眼,朝刘警官耸耸肩,显然在他眼里,陆云手撕车门,是因为车门撞击之后,结构受损才成功的。

    他径直给陆云换了一个杠铃,而不是给一百千克的杠铃减配,同时他把一百千克杠铃轻松放回承托上。

    这一次,陆云脸色张红,使出了吃奶的力气,终于将八十千克的杠铃提了起来。

    一只手。

    「厉害!」李国栋不由拍手赞叹!

    对于专门干体力活的,或者专门训练过的,这也不是易事。

    「过奖了。」

    陆云喘着粗气,「这简(本章未完,请点击下一页继续阅读)
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