精华书阁 > 木叶凯多:从教导鸣人开始 > 第53章 三代目:我真该死啊在线阅读

投推荐票 > 本页设置 > 手机阅读

第53章 三代目:我真该死啊

精华书阁 www.jhsssd.com,最快更新木叶凯多:从教导鸣人开始最新章节!

    鸣人家。

    鸣人点着一盏台灯,桌上摆着《火之意志》装样子,他坐在滑轮椅上思考未来计划。

    「每天30个仰卧起坐,30个俯卧撑,30个靠墙深蹲,30个引体向上,3公里长跑,对自己来说,应该不难吧。」

    鸣人喃喃着。

    先从简单的靠墙深蹲开始。

    「一,二,三,四……」

    鸣人双手抱着头,靠在墙角根,开始做下蹲运动。

    随着个数的增加,他渐渐感觉到胯下的肌肉,开始渐渐在发颤。

    紧接着,小腿也跟着抽。

    他眨眼之间,已经做了30多个。

    我嘞个去啊。

    两条腿快要跟面条一样软。

    得歇一会儿。

    他坐在床边,一边拍着小腿,一边给肌群做按摩动作。

    真亏迈特凯能够每天坚持这么多,他在体术方面,可真是个妖孽啊。

    「坚持,鸣人,隐忍。」

    「做最好的自己。」

    「你是最棒的。」

    「这点困难根本难不倒你,冲冲冲。」

    休息片刻。

    鸣人翻身而起,匍匐在地板。

    「一个,两个,三个……」

    剧烈的运动,让鸣人浑身的肌肉都在如火一般燃烧着,他也感觉一股充沛的力量在每一条血管里游荡着。

    无论是腿部的肌肉,还是腹部,双肩的肌肉,都在这一刻得到了充实的锻炼。

    「第50个。」

    「第60个。」

    「下一个,70,80,90,一伯。」

    鸣人实在撑不住了,30个俯卧撑的最后6个,直接自欺欺人从50个开始计数,每做一下算10个。

    做完之后。

    鸣人呈现大字型,躺在地板上,一脸生无可恋的表情,望着天花板。

    看来还是不要用力过猛的好。

    「不行,今天睡地板,明天……」鸣人捏紧拳头,「木叶村处处充满危机,云隐村即将来犯,要从战火中全身而退,也不容易。」

    「新的风暴已经出现,怎么能够停滞不前。」

    「为了明天,为了自己,为了不负凯多老师之名。」

    鸣人想到这,重新充满力量地爬了起来。

    「不就是仰卧起坐和引体向上吗?来吧。」鸣人走到阳台,望着高高悬在半空,铁制的晾衣杆,「就你了。」

    唰。

    鸣人用剃,踩着边上的水池子,跳到了竹竿上面。

    双手紧紧地握着晾衣杆。

    他现在的体重,这根晾衣杆还是承受的住。

    做完引体向上,还有30个仰卧起坐之后。

    鸣人感觉整个人还活着。

    可是,这具身体似乎不是他的,他浑身的肌肉僵硬着。

    全凭意识和意志在支撑着,随时有可能倒下。

    他坚持到卫生间将身上的汗水冲掉,换上一套干净的青蛙睡衣,走到书桌前。

    打算坐着等头发干了之后,再上床睡觉。

    当他的屁谷一碰到滑轮椅的坐垫上,无法抵挡的睡意如潮水般汹涌而来。

    他运动过度,精神萎靡,实在坚持不住,忍不住趴在桌子上打瞌睡。

    睡着的时候,桌上的《火之意志》还停留在第27页,上面3到16行,还有鸣人的笔画,涂改记录。

    远在火影大楼。

    加班加点批件的三代目,抽了一口烟斗,冒了一个烟圈。

(本章未完,请点击下一页继续阅读)
紧急通知:精华书阁启用新地址-www.jhsssd.com,请重新收藏书签!
为您提供大神霜花变的《木叶凯多:从教导鸣人开始》最快更新,为了您下次还能查看到本书的最快更新,请务必保存好书签!

第53章 三代目:我真该死啊免费阅读.https://www.jhsssd.com

『章节有误?登录后点此报错~我们会尽快处理』
温馨提示:方向键左右(← →)前后翻页,上下(↑ ↓)上下滚用, 回车键:返回列表