第50章 不能浪费的食物

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气道：「小余呀，离程驰那个家伙远一点吧，你斗不过他的！」

    「是呀！」

    单锦尧拍了拍余适另外一边的肩膀，道：「每个人每天吃的食物都是定量的，今天加餐了，待会就得加练，累呀！」

    上午的课上完，形体教练王椿就走进了教室，道：「早餐吃多了的学员，中午吃完饭，记得主动加练，听到了没有？」

    「听到了！」

    众人纷纷站了起来，高声应了下来。

    程驰朝余适一抱拳，道：「兄弟，辛苦了！」

    余适没有理程驰，而是转身对侯文元等人道：「侯兄、单兄、吉屋兄，黄兄，李兄，辛苦了！」

    吃过饭，程驰也回到了训练基地。

    余适看到程驰跟了过来，这才道：「算你还有点良知，我……」

    「你什么？」程驰笑着道：「我中午要拉片，你该不会以为，我陪你们撸铁吧？」

    「揍他！」

    侯文元不怕事大，在余适旁边鼓动道。

    余适咬牙道：「是真的揍不过，我们大家多想一下，看看有什么办法，出这口气！」

    可是，程驰根本就没有给他们机会。

    次日下午。

    程驰到了教室，站在了教练的位置，道：「这节课是动作训练，剑法，以后就靠大家自学，我就不管了。

    今天，我们练套拳，打得怎么样，暂且不管，但气势一定要足，明白吗？」

    「明白！」

    听到大家的喊声，程驰挖了挖耳朵，道：「就这点声音，你们中午没有吃饭吗？」

    「都给我喊出来，用尽全力去喊，留着力气干吗呢？晚上不吃饭吗？」

    「明白！」

    这次的声音，明显高了许多！

    程驰满意地点了点头，道：「很好，就要这样，打得过打不过，暂且不要去管，但气势，一定要足！」

    「杀！」

    「杀杀！！」

    「杀杀杀！！！」

    众人按照程驰的要求，扎稳马步，拼尽全力出拳！

    一声声喊杀声，越来越高亮，程驰在人群中来回走动，时不时调整一下大家的动作。

    他教的东西，都是很基础的招式，甚至还没有人家外国教练教得看起来花里胡哨。

    教室外面，乌尔单看着里面的训练，满意地点了点头，通告这些简单的动作，让学员在气势上往战士靠拢，程驰做的已经很不错了。

    下课后。

    乌尔单叫住程驰，笑着道：「很不错呀，我看大家进步很大！」

    程驰摇了摇头，道：「勉勉强强吧，等什么时候，他们敢对我出手的时候，才算是有点成就！」

    「怎么，皮痒了，想挨揍呀？」乌尔单笑着道。

    程驰停下了脚步，回头看了一眼正在往餐厅跑去的众人，道：「就他们，就算是练上两三年，恐怕也不是我的对手！」

    吃过晚饭，乌尔单对程驰道：「陪我走走？」

    「我还要去拉片呢！」程驰犹豫了一下，道。

    乌尔单笑了一声，道：「放心，不耽误你太多时间，就说几句话！」

    两个人沿着跑道，慢慢地走着。

    乌尔单看了一眼程驰，道：「上次我老婆过来，看到了你，认为你挺有唱歌的天赋，怎么样，朝哪方面发展一下？」

    「人家是演而优则唱，我则演都没有演明白呢！」程驰苦笑了一声，微微摇头。

    「别急着放弃呀，找个声乐老师，好好练习一下，说不定会用得上呢！」

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