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知之明，能够意识到问题，已经很不错了。那么就是习惯的问题。工作习惯，导致我单线路做事情。怎么样才能改变我的习惯？

    最近学到了一些东西。八步金刚，练了好像很舒服。不过今天没有练，因为起床七点钟，我需要在五六点起床。今天没有起床的原因是因为我昨天晚上看小说看到了零点。看小说的原因是喜欢看。然后这几天洗头我都没有吹干，我感觉不吹干头发睡觉对头不好，但是我好像知道这样子不好，也不阻止自己的行为，而且不想改变，不知道为什么？
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