第104章 你不要命了?

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    卧推,主要是锻炼胸大肌,三角肌以及肱三头肌等肌肉的一种锻炼方式。

    一个没有任何锻炼基础的普通人,能卧推50公斤就已经很厉害了。

    经过一些锻炼的人,能卧推到60-90公斤。

    完全踏入健身行业的人,大概可以在100公斤左右。

    像120公斤这个水平,在健身房是很少见的。

    140公斤更是可以成为教练中的佼佼者。

    一般的健身达人,根本就达不到这个程度。

    7佳健身房虽然在蓉城比较有名,来这里健身的人也比较多,但刘凯已经这里比较有真材实料的健身教练了。

    他的卧推极限也是140公斤,但根本就做不了几次。

    此时这个男人不仅卧推120公斤20多次,140公斤还能稳稳的拿起来?

    这特么不是一个怪物吗??

    「卧槽......」

    听到周围人的议论,刘凯心态有点崩。

    胡思乱想之际,手臂力量突然一滞。

    120公斤的杠铃瞬间往下压。

    手臂失去了着力点,杠铃压在了他的身上,差点将他送走。

    还好他力量不小,勉强稳住杠铃的同时,周围的人也及时发现将他救了下来。

    「刘教练,你没事吧??」

    孙玉娇礼貌性的问了一句。

    「没.....没事!!」

    在自己猎物面前出丑。

    刘凯羞愤难当,恨不得找个地缝钻进去。

    也就在这时,旁边做卧推的男子也长出了一口气。

    「呼!」

    ........

    旁边做140公斤卧推男子明显就是陆云。

    来这里的目的,自然是为了孙玉娇。

    根据郑博的资料显示,孙玉娇不是已经出轨,就是在已经快要出轨的边缘。

    所以陆云只需要做两件事。

    要么发现孙玉娇的出轨对象,要么成为孙玉娇的出轨对象。

    孙玉娇不仅***,风韵犹存,本身还是李志豪的后妈。

    所以陆云决定亲自上阵。

    不过为了安全起见,陆云将体型和身材稍微修改了一些细节,容貌也改成了一个二十八九岁的帅哥形象。

    刚才这140公斤杠铃对他来说,就相当于普通人玩十几斤的杠铃,根本就不费什么力。

    只是为了避免太过惊世骇俗,他将140公斤的杠铃卧推了10次左右,就将杠铃稳稳放了下来。

    坐起来活动了一下胳膊,口中嘀咕了一句。

    「好久没运动了,感觉手臂有些使不上力了。」

    此话一出,围观群众恨不得把陆云给撕了。

    你特么在一群健身爱好者面前,卧推140公斤10次还叫使不上力??

    这么装逼真的合适吗?

    「哥们,你是第一次来我们健身房吧??」

    「这力量练得,可以啊......」

    「专业的吧?」

    「你是来锻炼的,还是来应聘的?」

    「兄弟,练得不错,有没有兴趣来我这里当健身教练???」

    见陆云运动完后,周围众人议论纷纷。

    就连老板都被吸引了过来,对陆云发出了招聘邀请。

    「我没有当教练的想法,今天来这里只是想体验一下你这里的健身器材,顺便办张月卡恢复一下状态。」

    「这样啊?」老板闻言有些失望,但随即又道:(本章未完,请点击下一页继续阅读)
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