第九十六章 配套的呼吸法

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    希娜听到林飞说的话，整个人都愣住了，她就说自己好像忘了什么似的，现在林飞一说，她才反应了过来，狗蛋的饭她还没送呢。

    而且不光是晚饭，因为林飞这个小混蛋，中午对她死缠烂打的，她连午饭都忘了给狗蛋送了。

    想到了这里，希娜也顾不上自己胸口还在痛了，她伸手打开了林飞作怪的手，匆匆忙忙的站起身来，往厨房的方向跑去。

    希娜一边跑，一边嘴里还埋怨道。

    「小飞你也真是的，你走之前怎么不说啊！我午饭也没送，狗蛋肯定饿坏了！」

    「你慢点跑，别摔了。」

    林飞看着希娜的背影，哭笑不得的喊道。

    希娜本来就给林飞做好了饭，这会也省事了，直接拿店里的食盒装一份，就能给狗蛋送过去了。

    装好饭的希娜，赶忙提着食盒出了店门，走之前还不忘回头嘱咐林飞，叫他别忘了吃晚饭。

    林飞就站在饭店门口，看着希娜一点点的走远，一直到希娜走出了小巷，完全看不到了之后，林飞才叹了一口气，关上了饭店的大门。

    现在已经三点五十多了，今天是来不及去堵那个招生主任了，看来只能叫那个家伙，再多活一个晚上了。

    今天不用去堵人了，林飞也就不用出门了，他关好了店门，慢悠悠的走到了后院，把两头驴从驴车上解了下来。

    拍着两头驴的后背，安抚了一下它们之后，林飞把它们牵回了驴棚，然后拿来了饲料跟蔬果，给它们准备了晚饭。

    把两头驴安顿好了之后，林飞就开始卸车，一边卸一边组装，然后分类把运动器材摆好。

    这些运动器材的图纸，本来就是林飞画的，所以组装的很顺畅，再加上林飞喝了【体质增强药剂】，不管干多少的活，都没有任何疲惫感。

    所以，林飞只用了半个多小时，就把所有的运动器材，全都给组装完了。

    组装好了运动器材，林飞又打了两盆水，用抹布把这些运动器材都擦了一遍，把运动器材上面的铁屑跟污迹，全都清理干净了。

    欣赏了一下自己的劳动成果后，林飞也没有马上开始运动，而是先从鸡笼里，抓了十只鸡出来。

    林飞熟练的把鸡绑好，然后召唤出权杖，连续释放了十次【汲魂痛击】，击杀了这些被绑好的鸡，提升了一波技能伤害。

    收起了权杖，林飞拿出了提前准备好的麻袋，把这些被打烂的鸡，全都装进了麻袋里，然后埋到了地底下。

    今天中午希娜在这，林飞不方便释放技能，所以中午就没做提升技能伤害的日常，现在正好给补上了。

    埋好了麻袋之后，时间已经快六点了，林飞虽然忙了这么久，但因为喝了【体质增强药剂】和【初级营养药剂】的关系，身体一点疲劳感都没有，而且肚子也不饿。

    反正肚子不饿，林飞也懒得去吃饭了，这会时间也不算晚，林飞也不可能现在就睡觉。

    所以，林飞就去了饭店的大堂，拿了两盏煤油灯出来，打算今天就开始运动。

    运动之前，还是按照惯例，先活动好了各个关节，然后做高抬腿跟开合跳，让身体热了起来。

    等额头开始微微出汗后，林飞就按照玛丽亚笔记本上的运动方法，开始从上到下的，锻炼身体上的肌肉群。

    其实玛丽亚笔记本上的运动方法，跟林飞前世的健身方法很相似，都是针对肩、胸、肱三、背、肱二、腿，这些肌肉群的循环训练。

    唯一不同的是，笔记本上还记载了一种，有些复杂的呼吸法，来配合这套运动方法使用。

    因为有【体质增强药剂】的帮助，再加上林飞改进了运(本章未完，请点击下一页继续阅读)
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