第1059章 负重训练

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    赵梦凡向来谨慎，在别人家里会睡不踏实。

    玉瑶青也同样如此，反倒是在这个地下室之中睡得更加安稳。

    两人一觉睡了五个时辰，赵梦凡见天色已晚，便拿出一套厨具，开始做饭。

    「凡哥，我来帮你！」玉瑶青不好意思吃现成，想要来打小手。

    「不用了！」赵梦凡看见玉瑶青无所事事，就拿出一套负重装备，「瑶瑶，你穿着这套装备适应一下！」

    「好！」玉瑶青并不知道这是什么东西，反正凡哥让她穿，她就穿。

    穿好之后，玉瑶青发现走路极不自然，皱眉说道：「好重！」

    赵梦凡点点头：「这套负重装备有150斤，你先适应一下，适应之后再加一百斤！直到你能够在负重250斤的情况下正常战斗为止！」

    「难道，这就是你速度那么快的原因？」玉瑶青似乎想到了什么。

    「没错！」

    赵梦凡将一根棍子递给了玉瑶青，开始说明：「负重训练的好处远不止这些，除了能够锻炼身体之外，还可以增加我们的武技水平，甚至还能激发我们的潜力。」

    「齐天虎当时虽然已经强化了身体，但是他的身体并没有适应这种变化，所以我一锤就能将其破防。」

    「凡哥，你是说，齐天虎就算强化了身体，也只是一根木头棍子而已！」玉瑶青看着手中的木棍，顿时明白了赵梦凡的意思，「如果齐天虎能够掌控好自己的身体，那么就是一根铁棍子，就算挡不住攻击，也不至于折断！」

    「你说得没错！」赵梦凡拿起一根木棍，轻松折成两段，然后又换了一根，再次折断。

    拿着四根断枝，好好摆放在一起之后，他示意玉瑶青仔细观察，「你看，两根棍子的长短粗细明显不一样，但是他们折断的位置却都是相似的，都是在中间位置！」

    玉瑶青似懂非懂的点点头，脑子也是在飞快的运转。

    见玉瑶青看清楚了，赵梦凡又在地上捡起一根木棍，然后在棍子的中间用神丝铁线缠绕几圈。做完之后，将其交到了玉瑶青的手中：「你现在来试试！」

    啪！

    玉瑶青用力一掰，木棍虽然断了，但却不是从中间断的，而是从她手掌的位置断裂的。几根金属丝，就能改变木棍的强度，她顿时惊讶不已：「为什么会这样？」

    其实，这就是力矩效应。只不过赵梦凡不会用这种方式解释罢了。

    「这就是强化修炼短板的意义！」

    赵梦凡开始说明：「人类的身体强度本来就比妖兽弱，再加上我们还是直立行走的，身体上的漏洞非常的明显，尤其是气海的位置。」

    「大多数修炼者为了追求攻击力，将主要精力都用在了四肢之上，以至于我们的身躯强度落后于四肢的强度。」

    「以齐天虎为例，明明他是用手接触的我的大锤，但是受重伤的却是身躯，手臂只是轻伤！」

    「如果他的身躯强度很高的话，那么受重伤的就是手臂，而不是身躯了！」

    「我明白了！」玉瑶青顿时就想通了。

    有齐天虎受伤的例子在前，再有这些断木棍在后，她自然能够看清其中的原因。再结合这么多年的战斗经验，多少有些体会。

    为了补齐自身的短板，开始努力适应负重装备。

    和赵梦凡当初人灵中期的情况不同，玉瑶青现在是灵鸿境圆满，相当于仙灵大陆的准天阶高手。这点负重自然难不住她。

    仅仅两个时辰，玉瑶青就完全适应了。

    赵梦凡不想让玉瑶青太过辛苦，决定休息一晚之后在增加负重。

    第二天，天一亮，(本章未完，请点击下一页继续阅读)
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