第140章 这菜下饭
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临近夏末,天气也是变得清爽起来,这个时间练武也算是舒坦。
钟离看了看手机,叫起他们。
「五分钟到了,希望你们都休息好了。」
众人虽然不再喘息,但是身上的汗却不见少。
「接下来——扎马步。」
「你们的下盘不够稳,就算练了接下来的拳法,也完全体会不到发力的感觉。」
见钟离又是站了起来,王二也不再磨蹭,连忙学着旁边的人蹲了下去。
「腰挺直……」
「不要低头……」
「屁股上去点,你这是什么姿势……」
钟离走了一圈,帮他们调整着姿势。
随后,钟离站在众人面前,玩味的道:「两个选择,第一种负重,时间半个小时。」
「第二种,不负重,时间两个小时。」
「当然,这就是今天最后一项训练了,接下来的一段时间里,你们的任务就是,在负重一百斤的情况下,时限两小时!」
听到这,众人都是皱起了眉头,这怎么可能,而且还是蹲马步的姿势。
「一百斤?」王二哭丧着脸,仿佛要晕厥过去。
「大人,这做不到吧?」陈飞出声道。看書菈
嗯?差点忘了,这些人没有从小锻炼,身体力量也就是高出普通人一点,这样的程度对他们来说确实不容易。
钟离想了想,抬头道:「这样啊,那就最低五十斤,上不封顶。」
众人齐齐松了口气,五十斤还可以,努努力也不难,毕竟平时训练越野的时候都将近三十斤了。
唯有王二咬了咬牙,他就一技术人员,即使这样的任务也得拼上一拼,不过好悬看到点希望。
「我选择负重!」陈飞直接说道。
虽说给了两个选择,不过最终还是要负重才行,不如提前习惯,更是看一看自己的极限。
「我也选择负重!」
「我也是……」
众人都是能够想明白哪个最好,虽然最好不是代表着舒服,但是他们就从来没有想过能舒服。
舒服是留给死人的!
「很好,」钟离点点头,笑着道:「那就一人三十斤,试一试吧。」
众人四处瞅了瞅,并没有什么器材,而且钟离也没有什么动作。
满心疑惑的时候,只见钟离如同先前一样,右手轻点镯子,抽出了一团流动的东西。
这一团看着软乎乎的东西,直接分出了九团,随后又是变得像披肩一样,只不过因为不多的缘故,披肩很短。
看似柔软的‘披肩纷纷落在他们的肩膀上。
「这,这是铁吗?」
落在他们肩膀的那一刻,每个人都是发现了不同,心里对此的疑惑也是消散。
这起码是类似于铁的东西!不过这么薄就这么重,难道是她操控的?
众人都是随之身体一沉,接着又是恢复了姿势,不过时间也是仿佛变得漫长起来。
「姿势不要走形了,」钟离晃了晃手里拿着的教棍,贴心的提示道。
半个小时后,终于是结束了。
钟离收回了负重,众人都活动着身体,王二看着自己颤抖的双腿双手,眼含热泪!
已经临近中午,当前打算教给他们的也就只有这两个,钟离没有留他们。
把他们打发走,钟离也就打算回酒馆卖卖酒。
傲羽拉着时了告诉钟离,他们要陪老钱吃个饭。
钟离点点头,也没有留下,毕竟不熟,不如去陪陪(本章未完,请点击下一页继续阅读)
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