第169章 体能课（二）

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    学员们陆续抵达终点，有的体力差的已经透支得倒在了地上，苏妍体力算好的，但此刻也涨红了脸，胸脯伴随着急促的呼吸一起一伏。

    姜时雨自然地将手中的水递到苏妍手中，苏妍捧起水瓶喝了一大口。

    「曼老师给大家准备了恢复营养液，感觉体力不行的可以来领了，其他人能不喝最好不要喝。」姜时雨站在终点处分发着体力恢复营养液。

    「学姐，我不行了给我也来一瓶。」一名学员气喘吁吁地跑到了姜时雨面前。

    姜时雨扫了他一眼，不耐烦地摆了摆手道：「去去去，我看你还能再跑两圈。」

    「感觉身体脱水的人过来领营养液，待会还有训练。」

    等到学员们差不多整顿完毕了，曼烟吹了一声训练哨，所有人都整齐划一地排成了四列队伍，等待着曼老师发号施令。

    「都站好了。」曼烟慢悠悠地开口道，语气略有一丝严肃。

    学员们立直身板，大气都不敢喘。

    他们或多或少感觉到了这次变速跑除了前几名天赋好的，其他人的成绩简直不堪入目。

    果不其然，曼老师打开了投屏，第一次负重变速跑的成绩排名浮现在屏幕中。

    第一名毫无疑问是苏妍，89.2分的成绩，差一分就接近优秀了。

    「我靠，苏妍分好高啊，我才四十几分.」

    「牛逼。」

    其他学员看到第一名的分数不禁惊呼出声。

    苏妍自认为也还可以，毕竟是第一次训练负重变速跑，相比于其他人平均70分左右的成绩，她算是超出一大半了。

    然而，曼烟的下一句话在她头上浇了一盆大大的凉水。

    她冷哼了一声：「89.2分，这个成绩也值得你们吹嘘？要是到了终极考核，90分以下都是垃圾。」

    「你们一共二十八个人，最厉害的就到这里了？」曼烟戏谑道。

    此话一出，学员们纷纷闭上了嘴。

    苏妍也收起了自认为还可以的心态，沉默地将唇抿成了一条线。

    她的身体素质果然还是太差了。

    紧接着，曼烟将苏妍的个人数据分析拉开，每一次变速阶段的曲线分析图都清晰地展示在了每一个人的眼前。

    曼老师拿出了一支伸缩笔杆，指着屏幕上的曲线，严肃地分析：「前三次变速，分别是456，143，672，数值浮动都控制在20以内，还算勉强过关。」

    「第四次变速降到243，为什么数值瞬间掉了五十多？」曼老师带有批评的语气。

    苏妍没说话，默默地记下了自己做的不够好的地方。

    曼烟接着分析：「再看第六次，变速到682，加速应该还算简单，这里平均数值浮动在30左右，不过关的原因很简单，身体素质差，体力差，爆发力上不来。」

    「这种基础的原因只要苦练基本都可以过。」

    「看第八次.」

    曼烟将苏妍的监测数据作为分析案例，将每一个节点的优缺点嚼碎了分析给学员们听。

    底下的学员们听得认真，甚至有人将曼老师的话录了下来，准备回去之后反复学习观看。

    虽然是公开处刑，但苏妍没有觉得难堪不难堪的，仔细地记下了曼老师所说的每一个点，暗暗下定决心下次变速跑一定要有一个质的提高。

    「都记住了？」曼烟讲解得很仔细。

    「记住了」学员们脸上浮现出一丝羞愧。

    曼老师并没有将那几个成绩垫底的学员拎出来，反而把成绩最好的苏妍单拎出来公开处刑。

    言外之意(本章未完，请点击下一页继续阅读)
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