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第180章 张小凡练拳
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服多了。
「啪啪啪!」边上的张小凡适时送上掌声。
「广哥,你看现在荒年也过去了,我能跟你练武了么?」.
裴广扫视了他一眼,轻笑道:「呵!你小子还没放弃呢。」
「先声明三天打鱼两天晒网,或者半途而废的趁早放弃,要不然浪费的还是你自己的时间。」
我去!终于是松了口风。
张小凡大喜过望,拍着胸膛保证道:「广哥你放心,我的信念就是不放弃。」
像这般刚猛凶悍的拳术,实战能力先不说,强身健体是必然的。
而且人家能坚持练习这么久,实战能力又差到哪去。
裴广点了点头,介绍说:「我练的这种拳法叫八极拳,动作普遍追求刚猛,朴素无华却又发力迅猛。总结有六大特点:挨、帮、挤、靠、崩、撼!」
......
简单介绍了拳术情况后,裴广也不管张小凡领会了没有,开始按照第一个动作教学。
理论结合实际,才能事半功倍嘛。
「咱们先说拉弓式,来,前脚迈步,保持身体中正,后脚上步收右手,注意重心,保持下盘稳定......」
裴广一边说明一边演示,并说明每个动作的动作要领。
与此同时,裴丽云莲步轻移,聘聘婷婷的走进后院。
看着那无比缓慢的动作,一时间有些懵圈。
张小凡是在跟哥哥练拳?
瞥了眼对方的身形,剑眉星目,线条锋利宛如雕塑的脸,外貌倒是挺俊朗的。近一米八的身高,骨头像是被风吹干了一样,体重绝不可能超过110斤。
裴丽云颔了颔首,不错不错!早该这么锻炼了。
要不然她都怀疑张小凡这样的战斗力,能打过媳妇否!
万一娶了个彪悍的母老虎,那画面...嘶!完全不敢想象。
她没有打扰的意思,迈着莲步来到秋千前,揽起裙摆优雅的坐了下来。
脚尖轻轻一点,秋千在风中来回摆动,说不出的惬意。
两人完全没受到裴丽云的影响,一招一式间缓缓推进,令人赏心悦目。
完成练习后,裴广又教授了一些健身动作,像是深蹲、俯卧撑、屈膝平板支撑等,有助于锻炼体魄。
张小凡一一铭记在心。
人生何其幸也,能有这样专业的老师指导,避免了多少弯路。
「嘎吱」一声响,房门轻轻打开。
赵麦麦见到男人回来,眼前一亮,催促道:「广哥,你不是说要表演节目么,咱们赶紧开始吧。」
小嘉妍似乎是听懂了,在妈妈怀里奶声奶气地喊着表演。
「哈哈!你可真是个小机灵鬼。」裴广捏了捏女儿光滑如玉的小脸,很是高兴。
「行!我出门买些道具回来,麦麦你就等着看好戏吧。」
半小时后,裴广带回了三十个鸡公碗和一个直径十公分的金属圆筒。
又在雕刻室里找了块宽三十公分,长一米左右的木板。
一切准备就绪。
........
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